36式養生太極拳

36式養生太極拳作者：苗樹林出版社： 元內容簡介《36式養生太極拳(中英文對照)》包括24式太極拳的拳理、教與練、分解動作詳講、用法講解、行拳要論等。 《36式養生太極拳(中英文對照)》內容詳盡全面，講解深入淺出、通俗易懂，具有可“動”易學的特點，是太極拳入門者的極佳輔導教材。

圖書信息

書 名: 36式養生太極拳
作　者：苗樹林
出版社： 山西科技出版社
出版時間： 2009年05月
ISBN: 9787537733311
開本： 16開
定價: 25.00 元

內容簡介

《36式養生太極拳(中英文對照)》包括24式太極拳的拳理、教與練、分解動作詳講、用法講解、行拳要論等。在每一個部分都有詳盡的講解，如在教與練部分有體表教學、練習方法等。 《36式養生太極拳(中英文對照)》內容詳盡全面，講解深入淺出、通俗易懂，具有可“動”易學的特點，是太極拳入門者的極佳輔導教材。

圖書目錄

三十六式養生太極拳鍛鍊要領
一、基本步法
二、步法練習
三、拳法練習
四、眼法練習
五、身法練習
六、呼吸運動
七、勁力運轉
八、太極拳與經絡學說
三十六式養生太極拳動作名稱
三十六式養生太極拳圖解說明
三十六式養生太極拳二人對練
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