內容簡介
《20幾歲,別說你不懂心理學》適合從學校畢業剛剛步入職場的年輕人,其他對心理學感興趣的讀者閱讀《20幾歲,別說你不懂心理學》也不無裨益。
圖書目錄
第一章 你的生活誰做主:生活心理學 /1
生活拒絕幻想,搞清自己想要什麼樣的生活 /3
選對行業做對事,方向正確才能事半功倍 /7
主動適應環境,因為環境不會主動適應你 /11
行我所行,樂我所樂 /16
不要祈求別人的認同 /18
恰當地表現自我,是對自己的最高獎賞 /20
不要對生活絕望,也許明天一切就會好起來 /23
做一個更了不起的人 /25
相信自己,為自己喝彩 /29
20幾歲,遠離拖延這個溫柔殺手 /32
20幾歲的年輕人最要不得的四種性格 /35
20幾歲,可以有個性,但不可太張揚 /40
第二章 糟糕情緒何時休:情緒心理學 /43
追求完美沒有錯,苛求完美就錯了 /45
嘿,我真該改改這火暴脾氣了 /51
別讓抑鬱的烏雲遮住心靈的彩虹 /57
你怎么那么煩人啊 /62
坦然面對眼前的災難和恐懼,堅信明天會更好 /65
戒除浮躁心理,擁抱美好生活 /70
緊張讓人身心勞損,放鬆才會輕鬆 /73
保持心理平衡,別給心靈施壓 /78
早日驅除精神蛀蟲,拒絕在空虛中浪費生命 /85
如果孤獨,請把自己投入人群 /90
悲觀形同自戕,用積極樂觀的心態去生活 /96
如何征服討厭的自卑 /101
第三章 20幾歲,什麼叫愛:情感心理學 /105
男人來自火星,女人來自金星:戀愛心理面面觀/107
全能女孩的愛情保鮮處方 /120
20幾歲的男孩應學會的愛情保鮮處方 /123
告別恐婚症,走進甜蜜的婚姻殿堂 /125
緣分由天定,失戀別失意 /129
20幾歲的女孩一定要忌口的婚姻禁語 /133
婚後的“經濟基礎”與“上層建築” /136
別讓嘮叨腐蝕你的婚姻 /138
正確扮演各自在家庭中的角色 /143
第四章 辦公室里那些事兒:職場心理學 /147
你在忙什麼——別做職場“窮忙族” /149
快樂的工作源於正確的選擇 /152
不要認為工作的目的只是為了賺錢 /154
主動把每一件事都做得漂漂亮亮 /160
不要想靠一個人的單打獨鬥獲得成功 /164
白領人群的心理問題,請對號入座 /171
升遷路上的絆腳石 /175
能幫助就幫助,該推辭就推辭 /179
勤奮工作是一切成功的基礎 /182
不要總認為自己懷才不遇 /187
別讓抱怨奪走你的工作熱情 /190
第五章 20幾歲,會賺錢更要會花錢:財富心理學 /195
20幾歲學理財,很快就會有錢 /197
從現在開始,培養自己的理財意識 /199
生活不是為了掙錢,掙錢只是為了更好地生活 /202
會賺錢是印鈔機,會花錢是提款機 /205
沒錢可以,但不能沒品位 /207
時尚“摳摳族”,將小氣進行到底 /211
做一個花小錢就能過優越生活的幸福達人/214
還在做“月光族”嗎,不要以為20幾歲還可以裝糊塗 /216
20幾歲,切不可透支未來 /224
20幾歲,學會梳理財富,增值生活 /226
第六章 別做那個最“雷”的人:人際心理學/229
刺蝟法則:人與人之間的交往最好保持適當的距離 /231
共情效應:替別人著想,其實就是幫自己 /238
“冷熱水”效應:贏得他人的好感和認同 /242
20幾歲,走出人際關係難題的“八卦陣” /245
多與成功人士交往,你才能最快邁向成功 /273
想交誰,先信誰:信賴是交往的前提 /276
謹慎處理晉升後的人際關係 /279
說話需自律,對失意的人不說自己得意的話 /284
即使對方不是大人物,也要用請教的態度和口吻 /286
微笑是一種無堅不摧的力量 /289
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