內容提要
地球上有數不盡的不幸之人，每當他們談起他們的生活的時候，經常夢想著時光倒流而回到他們18歲或者“情況好得多”的時候。可惜，這種情況是不可能出現的。避免這種遺憾的惟一辦法，就是掌握正確的人生準則，充分利用18歲以前的黃金時光，學到該學的東西，做好該做的事情。
《18歲以前決定孩子的一生》一書，從學會學習、注重品德修養、培養良好的性格、與人愉快地進行交往，不斷提升自信等十多個方面，對如何控制你人生中的某些關鍵環節，不斷有所突破、有所進步，直至獲得理想的人生等諸多重要問題進行生動的闡釋。
目錄
一、 學會學習，更有效地獲得最有用的知識
現代青少年必須把握4項最基本的學習技能
不同領域的成就卓著者往往是知識淵博的人
與未來事業的成就關係最密切的學習內容
在知識結構上要既“專”又“博”
要有目標地學習，考慮知識的整體效應
依照自己擅長的方式去獲取知識和技能
採用“交叉讀書法”更能保障效率
敢於打破常規，快速地獲取知識
良好的學習方法絕不能代替勤奮和努力
堅持閱讀是一種受益終生的好習慣
進行有效閱讀須掌握的幾個基本步驟
在閱讀中儘量發揮出自己的創造力
提高記憶能力，改善學習效果
二、 注重品格修養，不斷完善自我
要學會控制自己，去做正確的事情
擁有誠實品格的人在生活中更容易獲得成功
把“講信用，守信義”當做立身處世之道
誠實地對待自己的缺點，不斷獲得進步
正確地對待自己的錯誤，勇於接受別人的建議
培養謙虛謹慎的品格，遠離驕傲自滿
學會善於控制和調節情緒
克服感情用事的毛病，保持平和的心態
注重禮貌，不要在言行方面失禮
善於改進白己，避免固執己見
三、 培養健全的人格和性格
良好的性格對一個人未來的發展是十分有益的
青少年時期是塑造和最佳化性格的關鍵時期
青少年必須要努力矯正的異常性格
自我培養良好的性格品質的主要途徑
要培養頑強的性格和鋼鐵般的意志
過分依賴的性格是成功路上的絆腳石
青少年要培養“自強自立”的性格
戰勝懦弱性格，積極地進行自我肯定
追求成熟的人格，努力適應不同的環境
培養愉快的性格，利用良好情緒的力量
四、 學會積極地交往，獲得更好的人際關係
個人健康地成長離不開適當的社會交往
人際交往能力是後天養成的技巧
不同的朋友會帶給你不同的影響
與人相處要追求真正有價值的交往
青少年要學會把握結交朋友的基本原則
要精心選擇傾心相依的朋友
了解處友之道，維護正常的人際關係
努力處理好與同學之間的關係
友誼在於彼此之間的理解而不在於形影不離
儘量幫助別人的人能夠獲得更和諧的人際環境
表現得更大方些，努力獲得別人的信任
為了獲得更多的支持需要講求一些處世技巧
在生活中注重和別人進行密切的合作
善於忍讓，積極化解矛盾
把真誠的道歉當做人際關係中不可少的潤滑劑
對生活要懷有一顆感恩的心
五、 樹立積極的自我意識，不斷提升自信心
正確地認定自我才能獲得成功的人生
自我心像是開啟美好生活的一把金鑰匙
你決心要做的事情，十有八九都能實現
充滿自信可以使我們產生出偉大的力量和勇氣來
一定要樹立積極成功的自我意識
有自卑感的青少年要善於分析和查找原因
戰勝自卑、強化自信的關鍵在於自己的努力
認識自己的獨特性，要盲目和別人攀比
要阻止消極的思想侵蝕你的心靈
自信可以用自我暗示誘導和修煉出來
積極的暗示能幫助你更充分地發揮潛能
為了減少挫折感首先要分清可能和不可能
征服了自己，也就征服了世界
青少年要努力培養有利於成就大業的心理品質
六、 培養靈活的思維，激發創造的靈感
思維對發展人的智力和才能是至關重要的
了解和掌握生活中思維的基本方式
稍微動一下腦筋，換一種思維非常有必要
青少年要將學習與思考有機結合起來
簡便易行的思維訓練方法和技巧
要積極動腦尋找更好解決問題的方法
青少年要學習的高效思維的方法
把善於思考當做生活中的習慣
經常用腦，保持頭腦靈活
通過積極的運動促進大腦的發育
七、 播下良好的習慣，收穫理想的人生
青少年時期是培養良好習慣的關鍵時期
一定要及早下決心改變不良的行為習慣
學會專注，培養專心致志的習慣
做一個善於觀察、善於發現的人
從小事做起，培養關注細節的習慣
培養膽識，養成良好的競爭習慣
坦率地承認和檢討錯誤
勤儉樸素，力戒奢侈浪費
努力掙斷壞習慣的“鎖鏈”
八、 要及早制定適宜的目標，明確人生的方向
青少年要為自己確定好人生的夢想
確定和明確奮鬥的目標是走向成功關鍵的一步
學會設定不同時期的目標，把握住人生的每一個環節
遵循“聰明的”原則，制定確實可行的目標
在設定目標時，要適度高遠些
不要在必敗的領域裡和人競爭
合理地凋整志向，把競爭引向自己擅長的領域
努力投入到一個天天都奮鬥的常態中
九、 珍惜時間，嚴肅地對待自己的生命
重視時間的價值，努力成就一番事業
把握幾種充分利用時間的竅門
用具體行動節省時間，避免無端的浪費
要明確大量的時間值得耗費在哪些事情上
根據事情的輕重緩急籌劃好時間
學會爭分奪秒，讓一天多出幾個小時
不要把今天所做的事拖到明天去做
採取有效的措施努力把握住現在
豐富的知識是充分利用時間的基礎
十、 不斷追求進步，保持旺盛的進取心
生活的藝術就是舍舊圖新的藝術
不要因害怕犯錯誤而限制你的發展
要保持經久不息、長盛不衰的進取心
不滿現實，是進步的先決條件
不要輕易安於現狀，要追求成長
找一個恰當的時機來掙脫舊有的一切
很好地對付、控制和打敗惰性
檢視自己的抱負，面對阻礙全力拚搏
樂於冒險，不斷適應新的社會環境
保持成功的願望，相信自己是勝利者
依照自己的構想去開拓人生
以勇氣、決心和樂觀的心境去消融受挫的苦痛
十一、 把健康管理當做自我發展中的重要一環
要把健康當做人生的第一財富
在年輕時就要注意自己身體的保養
重視健康管理，培養良好的生活習慣
完整而準確地把握身體健康的標準
心理上的自我暗示對健康的影響非常大
發展健康平衡的心理，避免精神方面的困擾
遠離不良的生活方式和有害健康的生活習慣
掌握儘快破除惡習的要訣
不可忽視對健美體態的追求
青少年要養成良好的閱讀習慣以防近視
積極努力使自己愛上健身運動
