1歲：人生第一步寶寶要掙脫你的雙手，獨自遠行了！不到1歲，他就將開始“巡遊”——也就是喜歡繞著家具走來走去——這是他邁出自己人生堅實第一步的最後衝刺階段！寶寶不斷增強的自我滿足感和肢體靈活能力，吸引著他們去探索新鮮的世界；基於這一原因，這一時期可是讓孩子了解“限制”概念的好機會。偶爾向孩子說“不”，會讓他知道自由也是有限度的。同時幫助寶寶遠離危險環境，保證小傢伙的安全。
當寶寶學會單手扶物，單手蹲下撿東西之後，就意味著他已經具備獨自站穩的能力，只是還沒有足夠的自信放開扶著的手。這時候可以讓寶寶拿一些較大的單手拿不住的玩具，如大皮球、充氣玩具等，寶寶要拿穩它就必須雙手接住，這時他就會暫時放掉扶著東西的手來接玩具，迫使自己雙腳站穩。有些寶寶會用身體靠在家具上，伸出手來拿。這時，你可以轉動身體，使寶寶不得不離開靠著的家具，來取你遞給他的玩具。
當你牽著寶寶學步的時候，趁他兩腳一前一後分開時輕輕放手，讓他自己站一會兒，。如果寶寶站不穩會往前一撲，但在你手臂的保護下，他會很安全。而且他會喜歡這樣有驚無險的遊戲。
幾個星期的勤學苦練，讓寶寶們學會了站立，大多數的孩子們都會依靠家具走上兩步。所謂“巡遊”，就是說，寶寶兩隻手抓牢家具的邊緣，一點一點地向前挪動。慢慢地，他會大膽地把所有的重量都放在雙腳上，雙手只用來掌握平衡。在擺脫一切束縛，邁出第一步之前的最後一步就是，當他要邁過兩個家具之間的空隙時，一隻手抓住一邊的家具，另一隻手去夠另外一邊的家具，邁出與眾不同的一大步。
當寶寶開始“巡遊”的時候，要保證家具的安全性。為了幫助孩子練習，可以在房間裡放置一些較為牢固的家具，這樣就可以放心地讓他圍著房間轉了。讓寶寶赤足練習，避免滑倒(同時也會鍛鍊足弓和腳踝的力量)，如果天氣較冷，可以給寶寶穿上底部有防滑膠粒的襪子或者有防滑底的鞋子。
第一步可不是那么容易實現的。和寶寶的頭和軀幹相比，他的腿和腳太小了，但要承受全身的重量。在前進的過程中，他必須要學會如何調整臀部，膝蓋和腳踝的協調性，以免摔倒。也難怪寶寶在搖搖晃晃走路的時候，還要伸出雙臂來保持平衡！
當然，也不要急於求成，欲速則不達，你可以通過一些方式來幫助寶寶增強肢體的運動能力：
不要讓寶寶呆在嬰兒護欄中超過20分鐘。
當寶寶會爬時，鼓勵他爬到你的大腿上或者柔軟的沙發上，以增強肌肉力量。
不要到哪都抱著他——儘量讓她自己嘗試著走，不要依賴你。
保證家裡的設施儘量安全，這樣就不必時不時地對孩子說“不”了。
當你運動的時候，要衝寶寶微笑或者大笑，讓寶寶感興趣，逐漸地使運動變成寶寶生命中極具趣味性，健康向上的一部分。
不要強行地推寶寶走路，也不要看到寶寶獨立行走進程較慢，就不停的著急。在不同的發育階段，都會有這種似乎發育停滯的現象，也許小傢伙是在專注於其他方面的發展(這一階段也會有語言方面和物體認知方面的發展)，或者只是在凝聚他的勇氣。一旦他真正地鼓起勇氣站起來，他一定會勇敢地邁出他人生的第一步！
