版權資訊
書 名: 1日5分鐘超簡單減肥
出版社： 中國輕工業出版社
出版時間： 2009
ISBN: 9787501966332
開本： 24
定價: 19.00 元
內容簡介
《1日5分鐘超簡單減肥》：“明明都已經節食了，也有持續運動，為什麼還是瘦不下來？究竟是哪裡做錯了？”“為什麼有的人怎么吃也吃不胖？真是太不公平！”“想瘦，可還是好懶得動喔。”……專業醫生在《1日5分鐘超簡單減肥》中一一舉出減肥者最常見的錯誤做法和觀念，破解大家瘦不了的迷思。現在就教給所有怕熱、怕流汗、做運動只有5分鐘熱度的懶美眉們超簡單塑身懶人操，想瘦哪裡就瘦哪裡！
編輯推薦
《1日5分鐘超簡單減肥》只要5分鐘跟小肉肉說拜拜。清爽順口的瘦身食譜29道，37種超速效纖體操躺著＋站著＋坐著都可以輕鬆完成。瘦身達人的19種超級減肥經驗。
目錄
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