1個決定ISBN：10位［7500681046］ 13位［9787500681045］
出版社：中國青年出版社
出版日期：2008-5-1
定價：￥28.00 元
內容提要
大多數人一起在尋找生活的意義，探索獲得真正持久的滿足——跳槽、減肥、買更大的房子和更豪華的汽車。然而最終只獲得了部分的成功，工作有所成就卻疏於人際關係或者相反。我們困惑於生活中到底缺少的是什麼，怎么才能在各個領域都感到真正的滿足。朱迪斯·懷特認為問題的關鍵不在於我們做什麼，而在於為什麼。在這本充滿力量的書中，作者告訴我們為了獲得持久的幸福，每一個人都必須做出自己的決定，決定想要怎樣生活，並且讓這個簡單而又有深遠影響的選擇成為人生的指引。
朱迪斯·懷特相信每個人都可以做出積極影響生活的一個決定。根據二十五年來的教育培訓經驗，她向我們說明儘管人生中要做出許多選擇，但決定卻只有一個。是的，你可以戒菸、鍛鍊身體、少看電視，這些都可以改善生活，但真正的滿足決不來源於任何行為、措施；而是來源於徹底轉變的態度，來源於做出一個完全改變生活的決定。
她在懷特學院幫助上千名學生做出決定，並讓他們大聲說出自己的決定。本書最後的“30天練習”將幫助你去發現屬於自己的這個決定。這本充滿啟示的書就是要告訴你真正的幸福離我們只差一個決定。
編輯推薦
“如果你知道1個決定可以激發和控制其他所有的決定，難道不會被吸引嗎？這就是本書的不同尋常之處。”
——史蒂芬·柯維《高效能人士的七個習慣》作者
作者簡介
朱迪斯·懷特，國際知名演講家、教育家、顧問、培訓家、生活專家、論壇領導人。經過二十年的創新教育和個人成長計畫研究，她和丈夫合建了懷特學院。朱迪斯參加過三百多個廣播和電視節目，成為媒體的寵兒，其中包括“奧普拉脫口秀”、“早安美國”以及“今日”欄目。美國多家雜誌和報紙都對她進行過報導，包括《20/20》、《嘉人》、《健康》、《紐約每日新聞》、《波士頓先驅報》以及《芝加哥論壇報》等等。
目錄
序
第一章 一個決定
第二章 視生活如探險
第三章 聽眾內心的渴望
第四章 直面真相
第五章 活在當下
第六章 堅持原則
第七章 結盟戰鬥
第八章 全身心投入戰鬥
第九章 30天做出一個決定
附錄
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書摘
《1個決定》
一個決定的力量
做出人生中最重要的決定，選擇擁有更多的生活，兩者都是具有決定性的舉動，你的生活將從此不同。最重要的決定讓你成為最好的自己，過上夢想的生活；讓你感到生活是有意義的，自己是重要的。
做出最重要的決定就好像在地上畫一條線，然後跨過去，發誓再也不回頭。就是這么大點兒事，就是這么清楚，也就是這么強大。
歐普拉提供了一個很好的例子來證明一個決定的力量:
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