內容簡介
本書按嬰幼兒成長時間將0~3歲寶寶分0~3個月、4~6個月、7~9個月、10~12個月、1歲至1歲半、1歲半至2歲、2~3歲，共7個階段，然後用7個篇章分別介紹了各階段寶寶的餵養注意要點及營養知識、詳細的早教方法與親子遊戲、寶寶的健康護理養護知識，涵蓋了廣泛的養育寶寶的常識、技巧及注意事項等，給初為人父、人母的爸爸媽媽帶來實實在在的幫助，讓寶寶在爸爸媽媽的守護和我們的祝福下健康快樂地成長。
目錄
Part 1 0 ~ 3 個月
科學餵養篇
母乳是寶寶最好的食物
怎樣提高母乳的質量
正確的哺乳姿勢很重要
新生寶寶的人工餵養
選擇安全的奶粉
寶寶拒絕用奶瓶怎么辦
……
聰明早教篇
撥浪鼓 “咚咚” 響——訓練寶寶抬頭
旁邊有什麼——轉頭練習
天生爬行家——爬行動作練習
揉揉手、 動動腳——四肢鍛鍊與扶坐練習
“咯吱，咯吱”笑一個——逗笑是最早的語言訓練
看看媽媽手裡有什麼——視線集中訓練
玩玩小手很正常——吮手指是健康運動
興高采烈地滾來滾去——翻身練習
誰在叫我——視聽定向訓練
……
健康護理篇
健康的新生寶寶是什麼樣子的
為新生寶寶做個簡單的體檢
1~3個月寶寶的發育指標
寶寶哭是想告訴我們什麼
寶寶吐奶怎么辦
寶寶出現黃疸如何處理
寶寶“紅屁股”正常嗎
寶寶其他常見疾病的家庭護理
……
Part 2 4 ~ 6 個月
科學餵養篇
飲食還是以母乳和配方奶為主
職場媽媽母乳餵養有絕招
輔食要添新花樣了
聰明寶寶食譜推薦
麵條要煮爛
……
輔食推薦
聰明早教篇
撐起胳膊看看我是誰——前臂支撐訓練
旁邊有什麼——繼續加強翻身訓練
抓住掛著的小娃娃——伸手抓取訓練
爸爸媽媽在做什麼——描述性語言加強感知訓練
驚險刺激“舉高高”——從小做個勇敢寶寶
……
健康護理篇
4~6個月寶寶發育指標
睡覺不規律，影響寶寶健康
小心寶寶掉下床
寶寶倒睫了，怎么辦
每天洗澡，皮膚好好
……
Part 3 7 ~ 9 個月
科學餵養篇
主食仍然是母乳或配方奶
怎樣給寶寶添加輔食最營養和安全
……
輔食推薦
聰明早教篇
叫爸爸媽媽——學會說人生第一個辭彙
我爬、 爬、 爬——寶寶自主貼地爬行訓練
抓拋彩色積木——主動抓握能力訓練
……
健康護理篇
7~9個月寶寶發育指標
寶寶腹瀉了怎么辦
還沒出牙要不要看醫生
……
Part 4 10 ~ 12 個月
……
Part 5 1 歲至 1 歲半
……
Part 6 1 歲半至 2 歲
……
Part 7 2 ~ 3 歲
……
前言
從寶寶呱呱落地到咿呀學語，再到四處亂跑的這三年，是寶寶人生旅程當中的第一個三年，也是最重要的三年。
俗話說“三歲見大”，可見寶寶的這三年成長何其重要，這同樣需要父母，尤其是媽媽含辛茹苦的照料，父母需要付出的東西實在是太多太多了。
寶寶能吃什麼？該怎么吃才好？
寶寶該如何教育？怎樣養成良好的習慣和性格？
寶寶生病了又該怎么治療？怎么護理？
更重要的是寶寶的安全問題。0~3歲的寶寶相對弱小，因而在衣食住行上要格外注意，稍微一個疏忽，也許就會給寶寶帶來傷害。
……
這種種問題時刻牽擾著父母的心，網上的資料又不能全信，旁人的經驗和偏方又怕沒有科學依據，去醫院諮詢又不現實，找專家又不知道從何找起。這一切的難題其實都只需要一本貼心的育兒書就能輕鬆解決。
為此，我們特邀國內育兒方面的權威專家，針對0~3歲寶寶的餵養、早教、護理的種種問題，逐個對答指導，編成此書。
希望本書能夠給初為人父、人母的爸爸媽媽帶來實實在在的幫助，讓寶寶在你們的守護和我們的祝福下健康快樂地成長。
精彩書摘
Part 1 0~3 個月
科學餵養篇
母乳是寶寶最好的食物
母乳對於寶寶來說，是世界上最美味的食物，是最適宜的營養品，也是寶寶感受母愛的一種方式。
母乳是給寶寶最好的愛母乳富含寶寶發育所必需的各種營養成分。寶寶食用母乳，有利於對營養的消化吸收，也不會引起過敏反應，還可促進寶寶的早期智力開發。不用奶瓶餵養，可保護牙齒的發育及促進面部發育，還能預防感染。
母乳恆溫安全衛生
母乳是寶寶最理想的食物，不僅可以滿足寶寶身體全面的營養，而且媽媽的乳汁是通過自身生產而出，不用消毒、不用購買、不用加溫， 寶寶餓了永遠不會擔心沒有食物。可以說，世界上再也找不到比母乳更營養更健康的適合寶寶的食物了。
母乳餵養能促進血脈之間的感情
在哺乳過程中，母子間肌膚的密切接觸、互相凝視，可以增進母子間的感情，媽媽餵奶時對寶寶的愛撫，能使寶寶感受到母愛的溫暖， 獲得身心的滿足及安全感，對寶寶今後形成良好的性格十分有益。母乳餵養不僅為寶寶提供了物質營養，還提供了一種必不可少的“精神營養”。
母乳餵養有助於媽媽身體恢復
媽媽通過哺乳會從與寶寶的密切關係中得到心理安慰。 寶寶對乳房的吸吮刺激，能反過來促使母體催產素的分泌，預防產後出血，有利於產後媽媽子宮的收縮和產後恢復健康。餵母乳的媽媽比不餵母乳的媽媽患乳腺癌、卵巢癌的機會要少，也能在最短的時間內恢復到產前的“小蠻腰”。
0~3歲聰明寶寶餵養、早教、護理一本全正確的哺乳姿勢很重要
哺乳體位
哺乳是媽媽甜蜜而又辛勞的任務。 在餵奶之前， 媽媽可以選擇摟抱、 緊抱、 寶寶臥位、交叉摟抱等體位。
摟抱
這是最簡單常用的姿勢，媽媽用一隻胳膊摟住寶寶，另一隻手幫助寶寶含住乳頭，使寶寶的身體略微傾斜。
緊抱
姿勢與在懷裡抱住球一樣，可以讓媽媽看到寶寶的頭部，適用於乳房較大或者乳頭內陷而非突起或扁平的媽媽。
寶寶臥位
讓寶寶躺在床上或者其他位置，媽媽把寶寶的頭部抬起哺乳，有助於鼓勵那些拒絕乳頭的寶寶吃奶。
交叉摟抱
媽媽可以在寶寶頭下墊上枕頭或者是媽媽的手，這樣可以幫助寶寶含住乳頭，這種姿勢適合早產兒或者吮吸困難的寶寶。
0~3歲聰明寶寶餵養、早教、護理一本全聰明早教篇
撥浪鼓 “ 咚咚 ” 響 —— 訓練寶寶抬頭
遊戲目的
寶寶自出生後一直仰臥在床上，視野很局限。爸爸媽媽教寶寶玩撥浪鼓，能促使寶寶抬起頭後，就能看到完全不同的另一幅新鮮畫面。
在玩撥浪鼓的過程中，通過手腕的運動使撥浪鼓發出聲響，寶寶可以沿著聲音來進行抬頭練習，也可以認識到自己對外界事物產生的影響。
遊戲步驟
1. 把寶寶放在柔軟的床上或者是抱在懷中，在寶寶面前拿起撥浪鼓，輕輕搖晃幾下，發出“咚咚”的響聲，吸引寶寶的注意。
2. 當寶寶看到爸爸媽媽拿起撥浪鼓，他的目光會追隨著爸爸媽媽的動作。然後爸爸媽媽把撥浪鼓放到寶寶手裡，幫助他抓握住撥浪鼓，一邊搖晃一邊念兒歌： “撥浪鼓，咚咚敲。”然後停頓一下，說：“嚇了寶寶一大跳。”隨著節奏的快慢，寶寶的節奏感和聽覺能得到良好的訓練。
溫馨提示
寶寶的鼓膜非常脆弱，因此搖撥浪鼓的時候，幅度不要太大，發出的聲響千萬不要太過刺耳。另外，撥浪鼓要放在寶寶視線的前方搖晃。等到寶寶能聽辨聲音的方向時，他就有了聽覺選擇性，這樣也就更方便親子間的情感交流。
0~3歲聰明寶寶餵養、早教、護理一本全旁邊有什麼 —— 轉頭練習
遊戲目的
讓寶寶轉頭，是指讓寶寶最終能完成 180 度轉頭。這個方法不僅能鍛鍊寶寶頸部的支撐力，而且也可以鍛鍊寶寶頸部轉動的靈活性。
遊戲步驟
1. 爸爸媽媽可以手持色彩鮮艷的玩具，放在距離寶寶眼睛 30 厘米左右的地方，慢慢地移到右邊，再慢慢地移到左邊。
2. 一邊移動手裡的小玩具，一邊耐心溫和地問寶寶： “寶寶，這個是什麼東西啊？”同時細緻地觀察寶寶的表情和動作。
3. 當寶寶的頭部跟著爸爸媽媽手裡的玩具移動視線的時候， 可以告訴寶寶： “寶寶，那是小鴨子，小鴨子！”
溫馨提示
寶寶頸部的支撐力和轉頭動作，是建立在第 2 個月的豎抱基礎上的。當寶寶長到第 2 個月時，就有讓媽媽豎抱起來的願望，但那時的寶寶骨骼發育較差，還不能較長時間地豎抱。所以爸爸媽媽在玩遊戲的時候要記得隨時注意寶寶的頸部力量，遊戲時間不宜太長。
0~3歲聰明寶寶餵養、早教、護理一本全健康護理篇
寶寶哭是想告訴我們什麼
寶寶啼哭必定是有原因的，只要媽媽能及時幫他解決，他就會停止啼哭。千萬不要認為寶寶哭是不乖的表現，而對他置之不理。如果媽媽嘗試了所有的方法都無法止住啼哭，那么啼哭可能是疾病的徵兆，要及時就醫。
生理需求得不到滿足
啼哭是寶寶有所要求或表現不適的唯一方法。
這個時候媽媽應該檢查下寶寶，看他是否餓了、渴了、困了，還是身體不舒服。如若寶寶啼哭不是因為這些，那應該給寶寶量下體溫，注意肛門外有無蟯蟲，如有異常應及時去醫院治療。
猛烈或突然的心理刺激
寶寶無緣由啼哭可能是因為從母體出來缺乏安全感，母親不安的心理變化對寶寶會有影響，或者對他管得太多，使寶寶經常緊張，心靈上沒有安全感，媽媽神情焦躁從而使寶寶半夜啼哭。只要爸爸媽媽細心關注寶寶，及時安撫他，他在充滿愛的氛圍下就會立即安靜下來。
0~3歲聰明寶寶餵養、早教、護理一本全對環境的不適應
寶寶在媽媽的子宮裡待了那么久，那裡的溫度、濕度、亮度、聲音都那么適宜。而出生到這個世界，一切都發生了變化。白天受到強烈的刺激，如受到爸爸、媽媽表情強烈的刺激或者是燈光太亮， 使寶寶不知所措。
所以父母要注意，寶寶的襁褓不要系的那么緊，燈光也不要那么亮，說話聲再輕一點，儘可能讓寶寶感覺到周圍環境的舒適。
寶寶啼哭就讓他哭幾聲吧
0~3歲聰明寶寶餵養、早教、護理一本全若非疾病原因，寶寶啼哭幾聲是沒有害處的。嬰兒時期啼哭是全身性的健康運動，啼哭時呼吸系統運動量增大，增加了肺活量，還可促進寶寶的血液循環和新陳代謝。所以，寶寶如果哭了，沒必要急著哄，讓他先哭幾聲是沒有害處的。
編輯推薦
l 國家級孕產主任醫師王琪又一全新力作！
l 分年齡、分階段，全面解答寶寶成長過程中常見的疑難問題！
l 零基礎，不求人，新手爸媽最想知道的寶寶養育百科！
l 讓寶寶吃得對、睡得好、玩得開心，健康成長有活力！
0~3歲聰明寶寶餵養、早教、護理一本全
0~3歲聰明寶寶餵養、早教、護理一本全l 7個成長階段， 47個美味輔食，54個寶寶營養關鍵，58個健康護理指南，92個親子互動早教+遊戲方法！
