早年經歷
龔爽龔爽出生在湖北十堰，自幼學習二胡、鋼琴、唱歌，
二胡技藝達到專業十級水平。14歲獨到到北京學習。2001年，龔爽參加湖北省“敦煌科文杯”少兒二胡大賽，最終突破層層篩選進入總決賽獲優秀獎。後來，龔爽選擇主修聲樂，最終以優異的成績考上中國音樂學院。大學期間，龔爽經常出現在各種大型比賽和舞台上。2010年中央電視台第十四屆青年歌手電視大獎賽，上大三的龔爽代表湖北省加入“長辮子組合”，榮獲民族唱法優秀獎。同年8月，龔爽代表中國音樂學院參加第九屆全國聲樂比賽，獲得民族唱法優秀獎。
演藝經歷
龔爽龔爽曾參加中央電視台星光大道節目錄製擔任評審；2012年8月刊登《文藝中國》雜誌人物專訪；為電影《關關雎鳩》錄製主題曲及電影插曲；多次受邀參加中央電視台三套《天天把歌唱》欄目錄製，演唱歌曲《我的江漢大平原》、《吊腳樓上等哥回》、《想媽媽》等優秀作品。
舞台上看起來光芒萬丈的龔爽其實私底下只是個鄰家女孩，她出身在湖北十堰，一個非常普通的家庭。從國小二胡的她因為一次意外而與唱歌結下不解之緣。國小三年級時，龔爽的二胡老師說：“你嗓子不錯，不然也學學唱歌吧。”龔爽的父母一開始沒太當回事，只說孩子多點愛好也是好的。誰曾想，斷斷續續甚至不算專業學過唱歌的小龔爽第一次上台就拿下了市里唱歌比賽的大獎，這個意外之喜讓龔爽的父母決定要把龔爽好好培養，不能浪費了孩子的天分，而事實證明，他們的決定沒有錯。
十堰雖然是個城市，但對龔爽的音樂教育來說還是太小了，國中三年級，龔爽就開始隻身一人北上求學：“我家有個阿姨在北京工作，聽到我唱歌覺得很好，就推薦我去北京上學，那時候我也拿過大大小小一些獎項，所以學校就招收了我。”說起這段故事的時候，龔爽只覺得很幸運，但真實的情況卻沒有聽起來那么美好。
國中三年級之前，龔爽都生活在家鄉的城市，甚至沒有一個人出過遠門，誰知道一出門就是一個人去離家那么遠的地方。那時候的她也不過14歲，膽子小的很。到學校報導後，龔爽終於意識到要離開家離開爸爸媽媽，哭著拉著媽媽的說“不讀了，媽媽，我和你回家去。”話雖如此，但對音樂的熱愛還是讓她堅持下來，一個人的生活更加堅定了她對夢想的追求，“大概是高二的時候，我們老師說建議我考中國音樂學院，當時嚇了我一跳，就好像要我去考北大一樣，但是後來覺得既然老師讓我考，我應該有點信心。”經過幾年的刻苦學習，她終於成為班上唯一一個考入中國音樂學院的同學。
龔爽“我那時候就想，我要是今年考不上，那就明年接著考。等成績的時候我還覺得很輕鬆，就是回到家繼續複習，因為我覺得反正考上就去讀，考不上還是接著考。”那一年龔爽的文化分超過了中國音樂學院的分數線50幾分，加上優異的藝考成績，順利的進入了她理想的學府進行她的音樂夢想。在班上，龔爽或許不是最漂亮、最會唱歌的女生，但一定是最堅持、最有主見的那一個。常年獨自生活學習的她已經習慣了打理自己的學習和生活，大四還沒畢業的時候，就以第一名的成績考入了空政文工團，成為了一名歌唱演員。
如果說之前十幾年的求學生涯是龔爽音樂的求知、探索，那么走上舞台的龔爽蛻變之快就只能讓人驚嘆這個女孩的靈氣了。一開始參加紅歌會的時候，龔爽還不算特別引人注目，小小的身材總是很容易就被舞台上那些大禮服或者身材高大的選手遮掩過去，但隨著比賽的推進，這個穩紮穩打的女孩慢慢開始進入評審和觀眾的視線。大家驚訝的發現，這個長相和劉濤有8分相似的姑娘雖然總是在台上穿的“很簡單”，但是唱起歌來卻一點兒不簡單。面對紅歌會改編過的紅歌曲目，許多選手倉促間都有些難以適應難以駕馭，但她卻能把一首歌在短短几天融會貫通，在舞台上變成自己的作品，讓評審和觀眾驚艷。連評審高曉松都忍不住誇讚道：“這首《彩雲追月》改編的非常有意思，帶了一絲絲的夜上海那種韻味，你演繹的非常好。”而龔爽當天一襲簡短的裸色長裙，長發披落的造型也讓眾多嘉賓評審眼前一亮，蔚為驚艷。
演藝大事記
龔爽榮獲江西衛視2013中國紅歌會總冠軍2008年3月參加中央電視台第十三屆CCTV青年歌手電視大獎賽開幕式晚會。
2008年5月參加北京教育工委舉辦 “永遠的旗幟”北京高校紀念中國共產黨成立八十七周年大型晚會。
2008年12月參加“中國音樂學院紀念改革開放30年民族音樂成果系列展演”——《北京組歌》。
2009年4月參加國家大劇院歌劇節，在民族歌劇講座“洪湖赤衛隊”中演唱《看天下勞苦人民都解放》。
2009年5月1日參加天安門上海世博會倒計時一周年啟動儀式。
2010年1月參加北京中山音樂堂——《歲月如歌——老歌金曲2010新春音樂會》，演唱作品《我像雪花天上來》、《青春小鳥》、《江山》，並在中央電視台音樂頻道播出。
2010年 11月參加“桂林平樂首屆桂江文化旅遊節暨第二屆柚子節開幕式晚會”。
2010年12月參加“第四屆全國高等藝術院校歌劇聲樂展演走進軍營”慰問演出。
2010年12月參加“風清氣爽又一春”中國教育電視台春節迎新晚會錄製，演唱歌曲《思源》。
2011年春節期間代表文化部及中國音樂學院隨訪非洲“坦尚尼亞、蒲隆地、衣索比亞”三國進行“歡樂春節”文化交流演出。
2011年6月參加21世紀校園組歌徵集活動啟動儀式。
龔爽部分演出照片2011年6月參加“紅星閃閃、永放光芒”首都老年合唱團攜青少年合唱團紀念中國共產黨建黨90周年大型合唱音樂會，演唱《春天的故事》。
2011年6月參加“21世紀校園組歌徵集活動”啟動儀式晚會。
2011年9月參加華北、東北2011年普通高等學校招生協作會專場演出。
2011年底赴山西左權參加慶祝建黨九十周年“迎七一，頌黨恩”大型文藝晚會。
2012年1月參加“百花迎春——2012湖北省新春音樂會”，演唱《祖國萬歲》。
2012年3月11日在國家會議中心參演“李谷一從藝五十周年演唱會”，擔任表演嘉賓，演唱歌曲《金色的小船》。
2012年5月在溫州、杭州參加“霞姿樂韻”中國民族聲樂專場音樂會。
2012年7月起在寧波、長沙、四川等地參加“國色天香”中國民族聲樂專場全國巡迴音樂會。
2012年9月參加文化部“心靈律動”大型詩詞交響樂演唱會，演唱《子衿》。
2013年1月在廣東佛山參加“黑眼睛慈善盛典暨超級明星演唱會”。
2013年5月在北京市少年管教所參加五四青年節暨成人禮慈善活動，演唱歌曲《禮》，同事受聘為北京市未成年犯管教所幫教志願者。
2013年9月受邀參加上海嘉定中秋經典詠誦會，演唱歌曲《海上明月》、《花好月圓》。
2013年代表江西衛視參加中央電視台直通春晚節目，演唱《紅軍阿哥你慢慢走》。
2013年12月做客華語音樂排行榜“明星到坊”欄目。
2013、2014年參加男高音歌唱家丁毅“古典也流行”保利全國巡迴演出十五場。
2013、2014年參加“春華秋實”中國聲樂演唱藝術教學多樣化研究創新團隊在湖北江漢大學、廣州星海音樂學院、上海音樂學院、浙江傳媒學院、廣西藝術學院等專場音樂會。
2014年6月代表中國音樂學院赴加拿大參加“中國民族音樂知多少”交流演出。
2014年與中央歌劇院合作參演大型音樂交響史詩“復興之路”演出，演唱歌曲《曙色》、《在希望的田野上》。
2014年參加著名作曲家王佑貴先生的作品音樂會。
2015年參加由北京演義集團主辦"美妙的和諧"玫瑰之夜演唱會。
2017年2月-4月參加安徽衛視的大型中國風音樂競唱節目《耳畔中國》中獲得評審與觀眾的一致認可，擊敗眾多實力歌者摘得桂冠。
榮譽記錄
龔爽藝術寫真2009年獲第七屆金鐘獎選拔獲湖北賽區民族唱法組銀獎。
2010年獲第十四屆CCTV全國青年歌手電視大獎賽湖北賽區民族組銀獎，並加入“長辮子組合”代表湖北省參加第十四屆全國青年歌手電視大獎賽，獲民族唱法優秀獎。
2010年7月參加“啟航夢想”2010年中國音樂學院首屆藝術實踐月活動，獲三年級民族唱法第一名，並參加“啟航夢想”聲歌系民族專場音樂會。
2010年8月參加文化部“第九屆全國聲樂比賽”中榮獲民族組優秀歌手獎。
2010年9月獲“神華杯”書香榆林2010中國民歌邀請賽民族女聲組第二名。
2011年9月參加“臥龍杯” 第三屆全國高等藝術院校民族聲樂大賽榮獲學生組銀獎。
2011年10月參加“啟航夢想”2011年中國音樂學院第二屆藝術實踐月活動，獲五年級民族唱法第一名，並獲“最具台風獎”。
2011年11月代表中國音樂學院參加“第八屆中國音樂金鐘獎”比賽，獲民族唱法組優秀獎。
2012年8月獲文化部“第十屆全國聲樂比賽”中榮獲民族組銀獎。
2013年5月獲第九屆“中國音樂金鐘獎”湖北賽區第一名。
2013年6月獲“多彩貴州歌唱大賽”民族組單項決賽第二名。
2013年9月獲江西衛視2013年中國紅歌會總冠軍。
2013年11月獲第九屆“中國音樂金鐘獎”民族組銀獎。
2013年被評為湖北音樂年度人物。
2014年獲文化部“第十一屆全國聲樂比賽”中榮獲民族組銀獎。
被評為2014中國企業領袖與媒體領袖年會品牌貢獻榜：影響中國2014年度正能量品牌大使。
2015年11月25日，獲得第十屆中國音樂金鐘獎金獎。
2017年4月21日，獲得安徽衛視的大型中國風音樂競唱節目《耳畔中國》總冠軍。
人物評價
楊洪基：龔爽歌聲非常甜美，我被她打動了。
宋柯：我很樂意看到唱民族唱法的，能夠殺出一條或者幾條新路來，唱民歌的人太多了，如果還是按照學院派這種特別是一招一式，特別專業范兒的走，我不是說不能成功，但是這條路指一條獨木橋，誰說我們的名歌不能創新。
蔣大為：“她是一個各方面都比較全面的選手。”
