龍眼肉紅棗飲【主料】龍眼肉15克、黑木耳15克、紅棗15枚、冰糖適量。【製作】把龍眼肉、木耳和紅棗泡後，放在碗內，放冰糖和水，蒸30分鐘。【功用】滋陰活血、補氣養血;對貧血、眩暈症、月經不調、失眠症、更年期綜合症有療效。
