龍眼洋參蜜羹

滋陰益氣 產後氣血不足 食欲不振龍眼肉50克，西洋參12克，蜂蜜100克。

用途

滋陰益氣 生血安神 健脾養胃 產後氣血不足 乳汁缺少 大便秘結 食欲不振

材料

龍眼肉50克，西洋參12克，蜂蜜100克。

做法

將龍眼肉去雜質，洗淨，切碎；西洋參洗淨，晾乾，搗研為末，與龍眼肉、蜂蜜一起放入小碗中，蓋嚴，置沸水鍋內隔水蒸1小時，取出，候冷服用。