黑豆大棗湯

配料

黑豆100g，大棗50g，紅糖20克

做法

將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調服，為1劑。每次月經來潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑為一療程。

功效

益氣養血，調經止痛。