黑芝麻杏仁米粥

黑芝麻150克，杏仁100克，大米150克，生甘草5克。 黑芝麻、杏仁、米浸水後擂爛成糊，煮熟。 散結，清熱，潤腸通便，降糖。

材料:

黑芝麻150克，杏仁100克，大米150克，生甘草5克。

做法:

黑芝麻、杏仁、米浸水後擂爛成糊，煮熟。甘草煎水取汁和入調勻。

介紹:

散結，清熱，潤腸通便，降糖。適用於大便乾難下，或濕熱便秘，糖尿病。