黑芝麻奶香芋泥

黑芝麻奶香芋泥是一道由芋頭、白糖、牛奶、黑芝麻等食材製成的食品。

食材明細

芋頭（檳榔芋）

白糖

牛奶

黑芝麻

製作方法

1、芋頭洗淨切塊，上鍋蒸熟

2、把蒸熟的芋頭放到攪拌機里攪碎

3、把攪好的芋泥放鍋里炒，加油、牛奶、白糖（最好用花生油）炒到自己喜歡的濃稠度就可以了

4、出鍋，撒上黑芝麻

小貼士

削芋頭皮最好戴手套，這樣不會弄得雙手都是芋粉遇水產生的粘液，也不會產生過敏。

還有芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效