材料:
高筋粉 500g 酵母 6g 黑糖 70g 鹽 5g 奶粉 20g 南瓜泥 160g 雞蛋液 50g(一個的雞蛋量) 水 145g 黃油 50g
做法:
1、【圖1-4】南瓜去皮去籽洗淨,切成片蒸熟。除黃油外把所有材料都混合揉至擴展階段,再把軟化的黃油放入繼續揉至完全階段。完成後進行基礎發酵至麵團的2.5倍大。
2、基礎發酵完成後,取出麵團排氣(如圖6),把麵團分成250g/每個,中間鬆弛約20分鐘,把麵團擀成橢圓形,橫著把麵團捲起來,收口捏緊。
3、把麵團整形成模具的長度,放入模具中加蓋進行第二次發酵,發至約模具的7-8分滿。烤箱提前預熱,溫度為185度上小火,烤盤放入倒數第二次,烤制時間約45-50分出爐,出爐後馬上倒扣冷卻。
小貼士:
1、這次用的直接發就把麵團揉至完全階段,這樣出來的麵包口感一樣很柔軟喔。
2、二發的時候加蓋後在上面蓋一塊濕布,防止麵團濕度不夠。發酵的程度到快接近上面的蓋子即可。
3、烤箱的溫度和時間,根據自家的烤箱具體來操作喔。膳食食療
麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。麵粉主要是澱粉,其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。