原料
主料
土豆150g
番茄100g
小黃魚150g
薑片3片
配料 油適量
鹽適量
耗時 準備時間10-20分鐘
製作時間10-20分鐘
黃花魚番茄湯簡介
黃魚中含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有非常好的補益作用,正好今天看到超市的小黃魚特價,8塊錢一包,大概有7-8條,用來煮湯應該很不錯的。
烹飪方法
1、土豆一個、番茄一個、小黃花魚3條、薑片
2、番茄土豆下鍋炒一炒,加入適量的水
3、
加入水煮滾
4、煎黃花魚
5、煎好的黃花魚放入湯中一起煮,
6、下鹽調味即可
注意事項
魚要煎到兩面金黃再放入湯中,這樣湯會更濃更香