黃秋葵油成分功用

秋葵油作為一種新型的植物油,可以用於烹飪(用於炒菜太奢侈了)、糕點、罐頭食品等,還可以加工成人造奶油、烘烤油、調味油(有特殊的香味)等供食用,經常食用可以促進血液循環 ,防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血、抗衰老,改善人腦記憶力,預防老年痴呆症、改善消化系統功能、秋葵油的不飽和脂肪酸人體消化吸收率很高,能減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;還有潤腸功能,長期食用可以有效緩解便秘。 醫藥領域可做為燒傷藥、胃潰瘍、傷口癒合藥、止痙攣藥、神經鎮定劑。
黃秋葵油食用方法
黃秋葵油食用沒有油膩感,反爾有一種清涼的感覺,可以直接炒菜或拌冷盤,因其有特殊的濃郁香味,最好炒食無味或清淡食品,比如秋葵油炒雞蛋、豆腐、青菜、豬肉。忌與芹菜、蒜苗、茴香、香菜等味濃的食品搭配。 秋葵油的營養和味道雖好,但因其價格昂貴(高於橄欖油、山茶油、紅花籽油等高檔油),家庭食用建議用5%或10%的黃秋葵油與90%的普通食用油混合,就成了黃秋葵調和油。且黃秋葵油的香味依然濃郁。