材料:
荷蘭豆(豌豆莢)170克,去梗去筋絡,米醋1湯匙,糖2茶匙,醬油2茶匙,黑芝麻油1茶匙,鹽1/8茶匙,嫩黃瓜(青瓜)2條,切薄片,小紅皮蘿蔔(radish)2束,切薄片,烤香的芝麻1湯匙(可選)
做法:
1.鍋中放水及少許鹽,放入荷蘭豆,煮2至3分鐘,至豆莢脆嫩。瀝乾後用冷開水沖洗。
2.拌勻醋、糖、醬油、芝麻油和鹽,拌至糖和鹽溶解,製成酸醬汁。
3.取一沙拉大碗,放入荷蘭豆、黃瓜、蘿蔔。拌入酸醬汁,撒上芝麻。
2.拌勻醋、糖、醬油、芝麻油和鹽,拌至糖和鹽溶解,製成酸醬汁。 3.取一沙拉大碗,放入荷蘭豆、黃瓜、蘿蔔。 拌入酸醬汁,撒上芝麻。
荷蘭豆(豌豆莢)170克,去梗去筋絡,米醋1湯匙,糖2茶匙,醬油2茶匙,黑芝麻油1茶匙,鹽1/8茶匙,嫩黃瓜(青瓜)2條,切薄片,小紅皮蘿蔔(radish)2束,切薄片,烤香的芝麻1湯匙(可選)
1.鍋中放水及少許鹽,放入荷蘭豆,煮2至3分鐘,至豆莢脆嫩。瀝乾後用冷開水沖洗。
2.拌勻醋、糖、醬油、芝麻油和鹽,拌至糖和鹽溶解,製成酸醬汁。
3.取一沙拉大碗,放入荷蘭豆、黃瓜、蘿蔔。拌入酸醬汁,撒上芝麻。
1.鍋中放水及少許鹽,放入荷蘭豆,煮2至3分鐘,至豆莢脆嫩。 2.拌勻醋、糖、醬油、芝麻油和鹽,拌至糖和鹽溶解,製成酸醬汁。 3.取一沙拉大碗,放入荷蘭...
材料: 做法:家鄉豆角薑汁豆角蒜香豆角酸辣黃瓜皮泡嫩黃瓜爽口黃瓜卷蒜泥黃瓜卷黃瓜天麻冰鎮黃瓜翡翠黃瓜條脆香黃瓜條黃瓜拌麵筋蔥絲黃瓜刀拍黃瓜芥末黃瓜乾蒜泥黃瓜片爽口黃瓜...
內容簡介 圖書目錄/熗拌蘿蔔苗爽脆佛手瓜/熗拌南瓜絲/荷蘭豆拌菊花尖椒拌口蘑/客家...雀巢黃瓜/紅油黃瓜片/水晶黃瓜酸辣黃瓜皮/泡嫩黃瓜/爽口黃瓜卷蒜泥黃瓜卷/翡翠黃瓜條/脆香黃瓜條爽口黃瓜/刀拍黃瓜/蒜泥黃瓜片...
內容簡介 圖書目錄黃瓜炒河蝦薑汁皮皮蝦油菜拌海米海米炒青絲海米玉筍海米冬瓜湯荷蘭豆燴蝦球西芹...;#65279;蚝油生菜 三絲生萊涼拌生菜雙耳拌黃瓜黃瓜拌粉皮熗黃瓜條拌番茄黃瓜黃瓜拌冬粉洋蔥拌番茄番茄拌菠菜薑汁菠菜清香碎油萊蒜泥蕨萊蕨菜拌皮蛋拌合...
圖書信息 作者簡介 圖書目錄) 香炒胡蘿蔔(炒菜) 黃瓜 雙耳拌黃瓜(涼拌菜) 爽口黃瓜(炒菜) 蒜泥海米黃瓜(涼拌菜) 辣炒滾刀黃瓜(炒菜) 醬爆黃瓜丁(燦菜) 酸辣黃瓜(涼拌菜) 黃瓜熘肉片(炒菜) 魚香黃瓜...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄苦瓜\土豆沙拉\豌豆炒牛肉黃瓜扁豆排骨湯\黃花菜魚丸湯\牛肉南瓜粥...常吃的24種食材排行榜包菜\油菜\南瓜\黃瓜冬瓜\萵筍\白蘿蔔...腹瀉患者宜常吃的20種食材排行榜莧菜\油菜\冬瓜\南瓜黃瓜\苦瓜...
內容簡介 圖書目錄湯白蘿蔔菊花蘿蔔絲/干貝蒸蘿蔔風味蘿蔔皮/海米白蘿蔔絲/清爽泡椒白蘿蔔...雞翅/萵筍燒肚條/萵筍豬蹄湯黃 瓜蒜泥黃瓜/糖醋黃瓜水晶黃瓜/蒜片黃瓜...仔雞/青紅椒炒蝦仁辣椒炒黃瓜/豉油鹵杭椒/肉末炒杭椒菌豆類香 菇百花釀...
土豆絲 土豆沙拉 豬蹄燉土豆 蔥油萵筍雞 田園小炒 蘿蔔...青木瓜 水果沙拉 獼猴桃雞腿 檸檬軟煎雞 荔枝明蝦球 果蔬奇妙河蝦 果蔬沙拉 水果沙拉 魚子水果沙拉 蘋果...
/106肉片炒荷蘭豆·肉片炒黃瓜· 肉片炒苦瓜 /107肉片炒芹菜·肉片...·孜然土豆塊 /040白菜燉粉條 /041黃豆燉茄子·蘿蔔燉粉條· 酸菜...菜花 /054黃豆燒蘿蔔 /055黃豆燒絲瓜·醬燒茄子· 老乾媽醬燒茄子...
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