早年經歷
黃瑰芬中學時進入婁底市體校田徑運動員。
運動生涯
2013年，參加南京亞青會女子200米決賽。
2013年8月20日，在第二屆亞洲青少年運動會上，以53秒65的優異成績勇奪女子400米項目金牌，這是婁底市田徑項目在亞洲青年賽場上取得的首枚金牌。
2017年9月5日，在天津奧林匹克中心體育場進行的第十三屆全運會田徑比賽中，湖南選手黃瑰芬以23秒24獲得女子200米冠軍。9月7日，在天津奧林匹克中心體育場進行的全運會田徑比賽中，女子方面黃瑰芬/程沖/潘高琴/楊會珍組成的蘇魯湘川三隊，以3分30秒95獲得女子4X400米冠軍。
2018年5月20日，在國際田聯挑戰賽大阪站中，黃瑰芬與隊友聯手收穫一枚女子4×100米接力金牌。
2018年6月28日，在加拿大溫哥華進行的2018年哈里傑羅姆國際田徑精英賽暨中加田徑對抗賽女子200米，黃瑰芬以23秒76獲得冠軍；女子4乘100米，梁小靜、葛曼棋、黃瑰芬和袁琦琦以43秒75獲得冠軍。7月29日，在廣州進行的中國接力公開賽女子4乘100米比賽中，中國隊派出梁小靜、黃瑰芬、孔令微和袁琦琦四棒，最終以43秒53獲得冠軍。
2018年8月6日，雅加達亞運會中國代表團運動員名單公布，黃瑰芬在列。8月26日，2018年雅加達亞運會女子400米決賽，黃瑰芬53秒89獲得第五。8月28日，2018年雅加達亞運會田徑男女4×400米混合接力決賽，以程沖、黃瑰芬、楊磊和吳宇昂組成的中國隊的成績是3分19秒91，遺憾取得第四名。
榮譽
2013年，榮獲南京亞青會女子200米決賽獲得冠軍。
2013年8月20日，榮獲第二屆亞洲青少年運動會女子400米項目金牌。
2015年1月5日，擬授予運動健將稱號。
2017年9月5日，第十三屆全運會女子200米冠軍。
2017年9月7日，第十三屆全運會女子4X400米冠軍。
評價
是湖南省最有發展潛力的短跑運動員。
婁底市體育局競訓科長禹文輝說，16歲的黃瑰芬，在省同齡組中已經沒有對手了，是湖南省最有發展潛力的短跑運動員，將代表湖南省參加全運會4×400米接力賽。在第十二屆省運會中，黃瑰芬將代表婁底參加田徑項目的比賽，預計可將3至4枚金牌納入囊中。
