麵粉煎餅

麵粉煎餅

麵粉煎餅是以麵粉為主料,雞蛋、蔥花、榨菜、剁辣椒 為輔製作而成的餅。因麵粉煎餅吃起來特別有嚼勁,而且大家還可以根據自己的喜好,往裡面加入不同的材料,因此廣受人們喜愛。

基本信息

食物介紹

麵粉煎餅的主要原材料就是麵粉,麵粉煎餅很多人都喜歡吃,因為麵粉煎餅吃起來特別有嚼勁,而且大家還可以根據自己的喜好,往裡面加入不同的菜,又或者加點或辣醬,這些都是可以的。下面就來說說關於麵粉煎餅的做法。

做法

麵粉煎餅的做法如下:

1、麵粉200克,加入兩三個雞蛋和適量的水,向一個方向攪動,打成略稀的麵粉糊。再加入剁辣椒 ,蔥末,攪拌均勻。

2、起鍋,放入少量的油,把鍋燒熱。將攪拌好的麵粉糊舀起來均勻澆在鍋里,迅速端起鍋向各方向傾倒一下,使麵粉糊在鍋里形成餅狀(平底鍋比較方便。如果用的是普通炒菜鍋,就要動作迅速讓麵粉糊儘量鋪開,否則厚薄就會不均勻)。稍煎幾秒鐘,等餅的底3面煎脆可以揭起來的時候用筷子把餅揭起,轉面煎另一邊。大概每邊煎七八秒鐘,呈金黃色,就可以出鍋了。然後再重新加一點油製作下一張。

注意事項

這個餅的關鍵在於麵粉糊剛入鍋的時候,一定要動作快,攤得儘量薄,餅才會好吃。否則中間太厚就夾生,邊上又容易焦。火可以適當關小一點,不要太大,比較容易掌握火候,不會煎糊。

營養

煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種穀物製作,含有穀物本身的各種營養,食用方便,是人體補充能量的基礎食物,再捲入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料,營養豐富,深受人們所喜愛。煎餅多以粗糧製成,常吃煎餅可以促進腸胃蠕動,有益腸胃健康;其次煎餅筋道耐嚼,常吃煎餅有益牙齒健康,有好多老太太都70歲左右了牙齒依然堅固,問她有何保健方法,答案是常吃煎餅。

通過上面關於麵粉煎餅的做法的詳細介紹,相信大家可以發現一個問題,那就是其實要做麵粉煎餅並不是太困難的,只要有了上面教授的方法,大家在平時生活中就可以自己來做著吃了。而且從本質上來說,麵粉煎餅是屬於雜糧的,所以常吃對我們的身體是有好處的。

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