調料:鹽、油、五香粉
備註:
1、菜可以隨自己的喜好和季節更換,但是菜量一定要多些,口感才好
2、把豆腐可以改成肉餡,或者二者同時放,菜、肉、蛋都有了,再喝上一杯牛奶,營養就全面了,的確是健康早餐。
做法:
1、麵條菜摘好洗淨
2、豆腐用刀壓碎,不必太碎,有這種大的顆粒,口感更好
3、先將洗好的麵條菜、壓碎的豆腐放在一起,打入兩個雞蛋
4、加適量鹽、五香粉攪拌入味
5、倒入大約150克麵粉,這是三人份的早餐
6、先大致攪拌一下,再根據情況加適量水調成麵糊
7、電餅鐺里放少量油,把麵糊攤在上面,撒上一些黑芝麻。用平底鍋也行,但煎的時候火要小,以免煎糊
8、大約4分鐘,一面煎得發黃,就翻過來,目的是讓有黑芝麻的一面也粘上點油
9、等兩面都煎得金黃,就可以停火出鍋了
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