用料
小南瓜1隻(約400-500克)
鹹鴨蛋黃4隻
香蔥段少許
油2茶匙(10ml)
黃酒1湯匙(15ml)
鹽1/2茶匙(3克)
雞精1/2茶匙(3克)
採購小竅門
1.南瓜要用直徑在15-20cm的小型南瓜,這種瓜可以一次多買些存放在陽台上,放幾個月都不會壞。
2.超市中有密封包裝的單獨鹹鴨蛋黃,一般為4-8枚/袋,避免了浪費鹹鴨蛋清,顏色也更漂亮。
做法
1.將鹹鴨蛋黃和黃酒放入小碗中,入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細糊狀。
2.小南瓜去皮,切4mm厚薄片。
3.大火加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段,加入南瓜煸炒,約2分鐘,觀察到南瓜熟了(邊角發軟),倒入蒸好的鹹鴨蛋黃,調入鹽和雞精,再翻炒勻即可。
小貼士
如果在炒南瓜的過程中太乾,也可以沿炒鍋邊緣調入少許水或高湯。
最簡單的蛋黃南瓜做法
用過幾種方法做過蛋黃南瓜之後,覺得有的太油,有的太膩,有的太麻煩,今天學了利用微波爐做這道菜的方法,少了油炸的麻煩,真的覺得不錯,老公向來不吃南瓜,結果吃過之後讚不絕口,吃了好多喔,不油不膩,味道真的不錯喔
材料只要南瓜和鹹蛋黃就可以搞定,
一南瓜切成五六厘米的薄片,放在微波爐內高火,時間視南瓜的多少而定,直到南瓜八九分熟
二 蛋黃弄碎灑點水放在微波爐中高火1分鐘,打散
三 鍋內放油,小火,把蛋黃放進去炒一下,直到起泡泡,然後把南瓜放在鍋內翻炒,注意不要把
南瓜炒得太碎,否則會影響美觀喔,好了,起鍋,一道香甜的蛋黃南瓜就做成了,
鹹蛋黃炒南瓜-做法2
用料:
南瓜-最好是國產的長條南瓜,好吃。那次在公司他們買的是什麼進口的,又貴又不好。
鹹鴨蛋黃-放在小碗裡搗碎。
做法:
1、把南瓜削皮,切成像薯條似的長柱條,備用;
2、鍋內放油,把南瓜條稍微炸一下,火候不要太大,南瓜條稍微軟點就撈出來控油;
3、把多餘的油倒出來,然後鍋內留少許油,把搗碎後的鴨蛋黃放進去翻炒;
4、待蛋黃呈膨脹狀,把南瓜條倒進去,和蛋黃充分混合翻炒;
5、加少許鹽、味素,翻一下;
6、出鍋啦!
如果覺得炸東西比較麻煩。可以把南瓜條過水稍微煮一下再和鴨蛋黃炒。味道也還行。怕麻煩的可以這么試試
鹹鴨蛋黃焗南瓜的做法三
原料
鴨蛋黃3個 南瓜適量
蔥花適量
做法
1. 備好材料
2. 南瓜切塊,蛋黃碾碎,蔥花切碎。
3. 鍋中的水燒開,倒入南瓜焯熟,撈起來再用涼水沖幾下。
4. 鍋中倒入適量的油,倒入蛋黃,少量的水,小火炒。
5. 炒出蛋黃起泡沫後倒入南瓜翻炒。
6. 使南瓜均勻的裹上蛋黃,就好了,最後撒上蔥花出鍋。
小貼士
1: 鹹鴨蛋黃里本身有一定的鹹度了,所以不用加了,如果買的不怎么鹹的鴨蛋就適量的放些。