主要原料
乾銀耳30克,鴿蛋12個,火腿末15克,雞湯1500克,精鹽6克,料酒15克,熟豬油15克,味素、胡椒
面、香菜葉少許。製作方法
1、銀耳用溫水泡脹,洗淨。
2、開水氽一下,再用清水泡後蒸熟,香菜葉洗淨,火腿切末,取12個圓形鐵皮模子,內壁抹上豬抽,將鴿蛋打破倒入,上面放一片香菜葉和少許火腿末,蒸5分鐘取出,泡在冷水中。
3、將雞湯燒開,下入料酒、鹽、胡椒麵,把銀耳撈入雞湯內,再把鴿蛋撈入雞湯內,最後放入味素裝碗即成。
效用說明
潤肺和胃,補腎益氣。適宜於腰膝酸軟、疲乏無力、心悸頭暈、氣短等肺腎陰虛患者食用。