鳳梨油菜汁

鳳梨油菜汁，一種由鳳梨、油菜、檸檬汁等榨出的果汁，長期飲用可治療便秘，防止形成黑斑、雀斑，對易患濕疹的兒童有特殊療效。

原料：

鳳梨半個，油菜50克，檸檬汁1匙。

　製法：

1、鳳梨去皮，切成小塊；油菜洗淨，切成平均的若干段。
2、將鳳梨、油菜一起放入榨汁機中，榨出鮮汁，倒入杯中，加入檸檬汁，攪勻即可。

用法：

可隨意引用。

功效：

補充維生素B、維生素C、葉紅素、鈣質、清熱潤肺。長期飲用可治療便秘，防止形成黑斑、雀斑，對易患濕疹的兒童有特殊療效。