鯽魚蓮藕煲材料
主料:鯽魚400克(約2條)、蓮藕200克、胡蘿蔔1/2根。
鯽魚蓮藕煲的做法
1、鯽魚刮鱗,去鰓、內臟,洗淨瀝乾;蓮藕、胡蘿蔔均洗淨,切成滾刀塊備用。
2、鍋內倒熱油燒至六成熱,放入鯽魚兩面煎黃出鍋。
3、砂鍋內倒適量清湯,放鯽魚、蓮藕塊、薑片、料酒,大火燒沸後,轉小火煲2小時,放入胡蘿蔔塊再煲30分鐘,加鹽、味素調味即可。
鯽魚蓮藕煲是一道菜品,製作原料有鯽魚、蓮藕、胡蘿蔔等。
主料:鯽魚400克(約2條)、蓮藕200克、胡蘿蔔1/2根。
1、鯽魚刮鱗,去鰓、內臟,洗淨瀝乾;蓮藕、胡蘿蔔均洗淨,切成滾刀塊備用。
2、鍋內倒熱油燒至六成熱,放入鯽魚兩面煎黃出鍋。
3、砂鍋內倒適量清湯,放鯽魚、蓮藕塊、薑片、料酒,大火燒沸後,轉小火煲2小時,放入胡蘿蔔塊再煲30分鐘,加鹽、味素調味即可。
《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄(1.48毫克) (16.50毫克) (395.00毫克)
蓮藕煲豬腿肉 製作工藝 菜品口感 食譜營養 食譜相剋油溫/過油掛糊上漿家常湯煲的食材清洗 蓮藕收拾/竹筍加工豬肚巧清洗...湯魚肉羹蟹粉蝦球煲翡翠魚圓湯玉米枸杞煲魚頭蟶子燉雙白鯽魚豆腐湯露筍煮鱔魚...鯽魚野菌湯腐竹魚頭煲清酒燉鮑魚枸杞淮山甲魚湯清湯墨魚圓魚翅羹腐竹蛤蜊湯...
內容介紹 作者介紹 作品目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄《家常煲湯500例》是2007年化學工業出版社出版的圖書,作者是劉振宏、雙福。本書主要介紹了500種時尚、健康、實用的家庭湯譜。
內容簡介 作品目錄《藥材煲湯最滋補》分為上下兩篇,上篇詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。從體質、職業、年齡、...
基本介紹 圖書目錄這是一款很適合這個季節食用的湯。選用了鯽魚、蓮藕作主食材,又搭配了紅棗、花生米。幾種食材都具有防病祛病的功效,營養價值也很高。食之,對身體很有益處。
簡介 食材 製作步驟 小貼士《滋補湯煲100樣》是2007年上海科學技術文獻出版社出版的圖書,作者是武創。
內容簡介 目錄《煲湯熬粥128道》作者:牛國平,牛翔編,出版社:中國輕工業出版社,出版日期:2008-1-1。
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