食材明細
蝦、腰果、西芹、玉米、鹽、雞精、油、姜、米飯製作方法
準備材料:蝦洗淨,芹菜摘洗乾淨後切小段。
將芹菜段放入開水中焯燙,撈出後立即放入涼水中。
將玉米粒放入開水中焯燙。
蝦放入加鹽加薑片的開水中煮熟撈出。
鍋中加油燒熱後,中小火將腰果炸至金黃控油撈出。
鍋內留底油放入玉米粒和芹菜段,加入鹽,雞精,快速翻炒。
加入腰果拌勻出鍋。
盤中裝米飯,擺入西芹腰果及蝦即可。
1、 芹菜玉米燙一下就好,不要久煮,芹菜為保證口感撈出後要立即放入涼水中。
2、為了保持腰果的酥脆,一定要最後加入腰果。