鮮蓮燴豆腐

鮮蓮燴豆腐

鮮蓮燴豆腐是一道由鮮蓮、豆腐等食材製成的食品。

菜系及功能:家常菜譜
鮮蓮燴豆腐主料:南豆腐200克,鮮蓮:子100克。
調料:清湯800克,鹽4克,白糖5克,濕澱粉20克。
鮮蓮燴豆腐的做法
1.將南豆腐用淡鹽水浸30分鐘,撈出,切成:厘米見方的丁,下沸水鍋中燙透。鮮蓮子去皮、去心,下沸水鍋中燙…—下,以鮮脆為度。
2.炒鍋上火,放人清湯,加鹽、白糖燒沸,再放人豆腐丁、鮮蓮子燒沸,撇去浮沫,淋人濕澱粉攪勻,見湯稠時盛於淺湯碗中即可。
鮮蓮燴豆腐特點:清淡素雅,鮮嫩可口。是夏秋之際時令素菜湯

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