原料:
小鱈魚一條、魷魚一條、蔥、姜、澱粉、鹽、胡椒粉、料酒、香油、食用油。
做法:
1、魷魚身洗淨,去皮,魷魚須子留著備用;
2、鱈魚去皮,把肉片下來;
3、將魷魚和鱈魚肉剁碎;
4、剁得差不多了,在肉泥里加入蔥和薑片再繼續剁,待兩種魚肉、蔥和姜都剁得粉碎了,將肉泥放入碗中;
5、魷魚須子切成小塊;
6、在魚肉泥中加入兩大勺澱粉、一點鹽、一點胡椒粉、半勺料酒、半勺香油、一勺食用油。以上這些東西不能全倒入後再攪拌,要每放入一樣調味品就攪拌一會兒,這樣做魚泥容易上勁,待會兒多丸子的時候不容易散;
7、把剛才切碎的魷魚須倒入調好味的魚泥中。繼續順著一個方向攪拌,直至各種調味品充分融合,魚肉泥上勁為止;
8、鍋中做水,汆丸子;
9、煮好的丸子一次用不了,可以放到保鮮袋裡,凍起來。
10、菠菜洗淨用水炒熟後放到攪拌機中打碎,打碎的同時在裡面放一點蔥。將菠菜汁倒入鍋中做開,開鍋後調入水澱粉,使之黏稠,調入鹽,到點香油就可以了。
11、剛才做好的丸子放幾個在菠菜羹里,一道美味營養的魷雪魚丸菠菜羹就大功告成了。