材料
菜花,蔥,姜,蒜,乾辣椒,水澱粉,油,生抽,料酒,醋,鹽,糖 ,味素
做法
1、把菜花掰成小朵,洗淨。 放入開水中焯熟,撈出備用。
2、將蔥姜蒜和乾辣椒改刀。
3、用鹽、糖、味素、生抽、醋兌成碗汁。
4、起鍋熱油,放入蔥姜蒜乾辣椒爆香。
5、放菜花翻炒均勻。
6、開大火,烹入料酒,快速翻炒。
7、倒入兌好的碗汁,翻炒均勻。
8、淋入水澱粉勾薄芡。
9、待芡汁糊化後,澆入明油。
這是一道美食。是以菜花、蔥、姜、蒜、辣椒等為食材炒制的一道菜品。
菜花,蔥,姜,蒜,乾辣椒,水澱粉,油,生抽,料酒,醋,鹽,糖 ,味素
1、把菜花掰成小朵,洗淨。 放入開水中焯熟,撈出備用。
2、將蔥姜蒜和乾辣椒改刀。
3、用鹽、糖、味素、生抽、醋兌成碗汁。
4、起鍋熱油,放入蔥姜蒜乾辣椒爆香。
5、放菜花翻炒均勻。
6、開大火,烹入料酒,快速翻炒。
7、倒入兌好的碗汁,翻炒均勻。
8、淋入水澱粉勾薄芡。
9、待芡汁糊化後,澆入明油。
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美食介紹 歷史1、菜花掰成小朵,用鹽水浸泡後瀝乾備用。 3、鍋中燒水,放入菜花焯水。 6、下入菜花,翻炒數下後,放入蒜蓉辣椒醬翻炒均勻。
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