原料
魚肉 1小塊 西紅柿 半個 大米一小碗 小白菜適量 高湯 適量 植物油 適量 鹽少許 料酒適量
操作方法
1.魚肉蒸熟,去刺壓成泥。
2.青菜洗淨後在開水中汆熟,用刀剁碎,番茄開水燙後去皮去籽,用刀剁碎
3.將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟,再加入米粥,魚泥、菜心泥、料酒用小火燉開,加入熬熟的植物油和少量鹽即成。
魚泥青菜番茄粥是一道美食,主要製作材料為魚肉、西紅柿。
魚肉 1小塊 西紅柿 半個 大米一小碗 小白菜適量 高湯 適量 植物油 適量 鹽少許 料酒適量
1.魚肉蒸熟,去刺壓成泥。
2.青菜洗淨後在開水中汆熟,用刀剁碎,番茄開水燙後去皮去籽,用刀剁碎
3.將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟,再加入米粥,魚泥、菜心泥、料酒用小火燉開,加入熬熟的植物油和少量鹽即成。