材料
米飯300克馬哈魚魚子醬適量
壽司海苔適量
醯官醋適量
糖適量
鹽適量
做法
1.取一碗,加入鹽、糖和醯官醋,比例是1;5;7,攪拌均勻至糖鹽融化。2.把調好的壽司醋和米飯充分攪拌均勻。
3.將一大勺加入壽司醋的米飯,放入用保鮮膜中包好,用手輕輕的捏成飯糰。
4.用海苔把飯糰圍住,接縫粘牢。
5.用勺把魚子醬放在飯糰上即可。
營養價值
一顆魚子的營養價值比一個雞蛋還要高出幾倍。含有豐富的蛋白質、胺基酸、磷酸鹽。魚子醬壽司將美味與營養結合,當魚子在口中像跳跳糖一樣輕舞時,那是一種動態味覺的感受。