鬆快解毒粥

合夏天吃的營養粥,清熱解毒的,可以摻和點綠豆這種材料的營養粥

鬆快解毒粥

原料

金銀花、連翹、淡豆豉、竹葉、荊芥各10克，蘆根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。

製作 　

　

上八味藥洗淨煎汁，去渣；再煮洗淨的粳米成粥，待粥將熟時，加入上藥汁，煎1-2沸即可。

用法

分2次，早晚溫熱服。

療效

辛涼解表，清熱解毒。適用於溫病初起，發熱微惡風寒，頭痛，無汗，或汗而不多，口渴，咳咳咽痛，舌尖紅，舌苔薄黃，脈浮數。

注意事項 　

　

外感風寒，惡寒重，發熱輕不宜用。