圖書信息
出版社: 清華大學出版社; 第1版 (2011年9月1日)
平裝
ISBN: 9787302267294
條形碼: 9787302267294
ASIN: B005OOYJYK
內容簡介
此書全書理論體系相對完整,採用了儘可能多的實際操作案例來解釋和闡述相應的具體套用。
活了二十多年也看了不少的書籍,唯有此書是一副我們心靈的靈丹妙藥,其他類的書籍可以不看,唯有此書一定要認真研讀,當建立了心理上的強大。
看了這本書,終於知道自己內心的虛弱究竟為何。那是源於自己對於未知事物的恐懼。未知的事情其實並不可怕,可怕的是未知事物所帶來的不可預料的後果,我們恐懼於這種對於不確定性的恐懼。只有真正地知道了為何會恐懼,我們的生活才會過得非常好。