圖書信息
出版社: 原子能出版社; 第1版 (2007年7月1日)
平裝: 273頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787502239435
條形碼: 9787502239435
尺寸: 26 x 18.4 x 1.4 cm
重量: 440 g
內容簡介
《高職體育試用教材(修訂版)》主要介紹了高職體育教育，體育鍛鍊與身體健康，體育鍛鍊與社會適應，體育鍛鍊的原則與方法，體育保健，體育運動競賽，《國家學生體質健康標準》測試，體育欣賞與校園文化，休閒體育等二十三章內容。
目錄
第一章 高職體育教育
第一節 體育與健康
第二節 高職體育課程
第三節 高職體育的現狀與發展趨勢
第二章 體育鍛鍊與身體健康
第一節 現代健康的標準
第二節 體育鍛鍊對機體功能的促進作用
第三節 身體健康的自我評價
第三章 體育鍛鍊與心理健康
第一節 心理健康概述
第二節 高職學生常見的心理疾病
第三節 體育鍛鍊對高職學生心理健康的積極影響
第四章 體育鍛鍊與社會適應
第一節 社會適應的基本要求
第二節 體育鍛鍊對社會適應的積極影響
第五章 體育鍛鍊的原則與方法
第一節 科學體育鍛鍊的原則
第二節 科學體育鍛鍊的方法
第六章 體育保健
第一節 體育運動與保健
第二節 體育衛生與保健
第三節 體育鍛鍊與營養保健
第七章 體育運動競賽
第二節 體育競賽的種類
第二節 體育競賽的功能與特點
第三節 體育競賽的組織
第八章 《國家學生體質健康標準》測試
第一節 《國家學生體質健康標準》測試方法
第二節 《國家學生體質健康標準》評分表
第九章 體育欣賞與校園文化
第一節 體育欣賞的意義和作用
第二節 體育運動美的欣賞
第三節 體育欣賞應具備的基本知識
第四節 體育欣賞應具備的基本素質
第五節 校園體育文化的概念和功能
第六節 校園體育文化建設和措施
第十章 田徑
第一節 田徑運動概述
第二節 跑的技術
第三節 跳躍技術
第四節 投擲技術
第五節 田徑比賽規則簡介
第十一章 籃球
第一節 籃球運動概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 籃球比賽規則簡介
第十二章 足球
第一節 足球運動概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 足球比賽規則簡介
第十三章 排球
第一節 排球運動概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 排球比賽規則簡介
第十四章 桌球
第一節 桌球運動概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 桌球比賽規則簡介
第十五章 羽毛球
第一節 羽毛球運動概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 羽毛球比賽規則簡介
第十六章 網球
第一節 網球運動概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 網球比賽規則簡介
第十七章 散打
第一節 散打運動概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術
第四節 散打比賽規則簡介
第十八章 跆拳道
第一節 跆拳道運動概述
第二節 基本技術
第三節 基本戰術和比賽規則簡介
第十九章 健美操
第一節 健美操運動概述
第二節 基本動作
第三節 健美操比賽規則簡介
第二十章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈概述
第二節 現代舞
第三節 拉丁舞
第四節 體育舞蹈比賽規則簡介
第二十一章 休閒體育
第一節 休閒體育概述
第二節 定向運動
第三節 拓展運動
第四節 攀岩運動
第二十二章 武術
第一節 基本知識
第二節 三路長拳
第三節 太極拳
第二十三章 游泳
第一節 游泳運動概述
第二節 學會游泳
第三節 游泳比賽規則簡介
參考文獻
