人物簡介
高紅苗，1974年3月出生於瀋陽，遼寧人。著名競走運動員，從12歲便開始進行競走訓練，18歲時就拿到了城運會冠軍並打破了10公里競走的世界青年紀錄，1994年亞運會競走冠軍。2001年九運會結束後，高紅苗退役，成為瀋陽市運動學校教練員。二次入選全國田徑“十佳”運動員。北京奧運會火炬手。
主要成績
1986年 開始競走訓練
1991年 城運會上破女子10公里競走亞洲紀錄
高紅苗1992年 世界青年錦標賽冠軍
1993年 亞錦賽女子競走冠軍
1994年 亞運會競走冠軍，創亞運會最好成績
1995年 國際田聯10公里競走團體冠軍
第17屆世界盃競走賽獲得冠軍。
三次無緣奧運獎牌
只差一步進奧運
高紅苗出自體育世家，很小就表現出超出同齡人的運動天賦。1988年，14歲的高紅苗在首屆全國城運會上嶄露頭角，1992年就獲得了世青賽冠軍。在那一年，女子競走首次被設為奧運會項目，其實她當時已經具備了參加巴塞隆納奧運會的實力，而中國在這個項目上人才濟濟，誰都希望獲得奧運會參賽資格，為中國摘得第一枚奧運會女子競走金牌。在隊內選拔賽上，年紀最小的高紅苗獲得第四名，而陳躍玲、李春秀和崔英姿獲前三名的運動員順利取得奧運會入場券。只差那么一步，高紅苗與奧運會擦肩而過。
到手的獎牌飛了
為了參加1996年奧運會，她做了非常充分的準備。但她做夢也想不到，已經到手的一枚獎牌居然“飛”走了。在決賽中，王妍、高紅苗、谷艷分別排在第三、四、五位。王妍由於拼得太兇，走到八公里時就得到兩張紅卡，教練於是讓高紅苗衝到第三的位置。高紅苗一路緊追，付出兩張紅卡的代價也沒能追上前面的對手，但也獲得了一枚銅牌。可是在頒獎之前傳來最壞的訊息：由於傳送員送卡不及時，在比賽結束後組委會才知道，高紅苗在進入體育場前得到第三張紅卡，早就被淘汰出局，所以她的獎牌被取消。
這簡直是晴天霹靂！高紅苗不敢相信這是真的，她不斷在心裡問自己：“怎么可能？怎么可能？”運動員在比賽中被罰下的事情在競走項目雖然常見，可以前還沒有過在結束比賽後才收到“遲到”的紅卡！眼看著到手的獎牌又從手邊滑落，高紅苗極度沮喪。她的教練王春堂也是一股火難以發泄，此事對高紅苗師徒的打擊太大了。
傷病毀了奧運夢
一直到1998年底，高紅苗才調整好心態，重新恢復訓練。此時女子競走項目也從10公里改為20公里。當時競走隊領導認為高紅苗是基本功紮實、失誤少、臨場發揮出色的比賽型運動員，在悉尼奧運會上大有希望。可高紅苗沒有想到，2000年初的一次受傷再次撲滅了她的奧運夢想。高紅苗在冬訓中由於訓練過量，左腿外側韌帶突然斷裂，“那一刻的感覺就像過電一樣，以後走路時左腿根本沒知覺，不聽使喚。”高紅苗因此無緣悉尼奧運會。
夢想弟子延續
惟獨缺少一枚奧運會金牌，成為高紅苗難以彌補的傷痛。從2002年開始，她回到瀋陽市體校成為一名教練。她告訴記者：“我最大的理想就是為中國培養出一個奧運會競走冠軍，希望這個夢想有朝一日能夠實現！”
如今，已經為人師的她，將自己的奧運夢想寄托在了自己的弟子身上，她說，她與競走是一輩子的緣分，她的夢想不會改變。
高紅苗從比賽中收穫了榮譽、信心，也在執教過程中體會著樂趣。每天5點鐘起床，帶隊員出早操，白天訓練，晚上指導他們做恢復治療，日復一日。她的敬業也是出了名的。懷孕五六個月的時候，她還騎腳踏車帶領運動員進行公路訓練，領導和同事知道了，說：“紅苗，你不要命了？！”可是她卻沒當回事兒。分娩前一天，她還在正常上班。產假只休了38天，高紅苗就又出現在訓練場邊。這幾年，她和隊員的休息日屈指可數，高紅苗說：“做運動員這么多年，習慣了，閒不住。”
2006年的省運會，高紅苗指導的隊員取得了兩金一銀的成績，不過她並不滿足，“現在的孩子，和我們那個年代的吃苦精神比起來可差遠了，要想重振遼寧女子競走曾經的輝煌，要做的還有很多。成就一個冠軍，需要太多因素，但最關鍵的還是在於恆心和毅力。 ”
現在高紅苗所帶的隊員年齡都比較小，這些隊員身上也凝結著高紅苗的夢想，“希望她們能實現我的夢想，也許我不一定親手把她們送到最高的領獎台，但能打好基礎，做出貢獻，我就很開心了。”
