概念
高粘血症傾向，是指血液粘稠度增高，尚未達到高粘血症的診斷標準，進一步發展可以形成高粘血症，腦血栓、靜脈栓塞等心腦血管及循環系統疾病。
形成原因
高粘血症傾向與紅細胞變形性降低或聚集性增高及血小板功能亢進、纖維蛋白原、膽固醇含量增高或紅細胞比容絕對或相對增高等因素有關。
中醫治療優勢
中醫認為，血液運行於血脈之中，循環不止，周流不息。《壽世保元》說：“氣為血之帥，氣鬱日久及血。氣有一息不運，則血有一息不行”。所以血瘀證不可避免的牽涉到氣，可因氣虛或氣滯導致氣不行血，所以說高粘血症可以歸納為標實本虛證。標實以痰、瘀為標，本虛以正虛（氣虛、腎虛）為本。臨床上主要以頭暈、頭疼、頭脹多夢、失眠健忘、記憶力減退、心悸怔仲、四肢乏力、肢體麻木、拘急不舒等證為主要表現。現代醫學有效的治療手段不多。而中醫從補腎、補氣入手，兼以化瘀祛痰。高金傑採用反治法固本治標，以“通脈降脂減肥湯”為其代表方劑，治療高粘血症，患有高粘血症要注意飲食調理，情志調攝，並適當增加體力活動，加強鍛鍊。
飲食預防
高粘血症傾向重在預防，主要從以下幾個方面：
多飲水1、：飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前，每天最好不少於2000毫升。
2、選用能稀釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂，黑木耳，大蒜，洋蔥，青蔥，柿子椒，香菇，草莓，鳳梨，檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂，西紅柿，紅葡萄，橘子，生薑；具調脂作用的有山楂，螺鏇藻，芹菜，胡蘿蔔，魔芋，紫菜，海帶，馬齒莧，核桃，玉米，芝麻，蘋果，獼猴桃等。
3、合理的飲食搭配：少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。
4、多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆製品，禽蛋，魚類。有利於改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
5、多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。
6、堅持鍛鍊身體：如散步，慢跑，打太極拳，打羽毛球，爬山，游泳等，可促進血液循環。
推薦飲食
高粘血症傾向者應該以低脂食物，主要有下列數種：
1、豆類包括大豆（黃豆、黑豆、紅豆、青豆等）、蠶豆、豌豆、綠豆等。富含蛋白質、不飽和脂肪酸等。
2、洋蔥、大蒜。具有降脂和抗凝血作用。
3、香菇、木耳。高蛋白低脂肪，有降低膽固醇和抑制動脈粥樣硬化的作用。
4、茶葉。茶葉含茶鹼、鞣質、茶色素、兒茶酸、維生素C、維生素P等。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促進纖溶、減少血小板凝集粘附、清除自由基等作用。
5、燕麥粉或片。燕麥中的可溶性纖維，配合低飽和脂肪與低膽固醇的營養均衡膳食，可降低患心臟病的機率。
6、海生物。海魚它的蛋白質組成容易為人體消化，含有降低血脂的多不飽和脂肪酸。
7、植物油。含不飽和脂肪酸80%。
8、米糠。米糠越來越成為一種有益的天然食品，它包含了整個稻米半數以上營養素及主要精華。它含有大量的不飽和脂肪酸、多種抗氧化劑和豐富的食物纖維（含205-25%）
9、其他：如黃瓜、菠菜、冬瓜、胡蘿蔔、茄子、蘋果、葡萄、山楂等具有一定得降脂作用。
與高脂血症的關係
高粘血症傾向者，許多人都有高脂血症。缺血性腦血管病是多危險因素所致疾病，科學研究發現，高粘血症和高脂血症與腦梗塞關係密切，是缺血性腦中風的危險因素，但高脂血症與高粘血症的關係尚未十分明確，缺血性腦血管病是多危險因素所致疾病，資料研究顯示，高粘血症和高脂血症與腦梗塞關係密切，是缺血性腦中風的危險因素，但高脂血症與高粘血症的關係尚未十分明確。
高脂血症可能通過以下途徑使血液的流動性、凝固性及其有形成分的變形性發生改變：
（1）高脂血症尤其是總膽固醇增高可導致動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化性病變形成後，將會造成血管腔的狹窄，並對血管腔中的血流動力學產生影響，表現為局部血流淤滯及血小板的粘附與聚集，使血液粘稠度增高。
（2）高脂血症病人血小板存活時間縮短並極容易粘附在血管內皮表面，對一些聚集誘導劑的反應性明顯增強;更重要的是，高脂血症能增加血小板TXA 2 的產生，降低血小板對PGI 2 的敏感性，使TXA 2 與PGI 2 之間平衡發生紊亂，血小板功能趨於亢進。
（3）在高脂血症時，伴有凝血因子Ⅶa、Ⅷ、Ⅹa活性增加和纖維蛋白原 濃度升高，特別是纖維蛋白原濃度與總膽固醇有著明顯的正相關，而纖維蛋白原是影響血漿粘度的最重要因素，纖維蛋白原濃度增高，一方面可增高血液粘度，其轉變為纖維蛋白後則構成血栓的主要成分。凝血因子Ⅶa、Ⅷ、Ⅹa的增高可加速凝血酶的產生，從而促進血小板的聚集和釋放反應，使血液處於高凝狀態。總之，高脂血症可以使血小板聚集性增強和血液凝固性增高，其總膽固醇和甘油三酯的增加與血液粘度有明顯相關性，在缺血性腦中風發病前後積極地控制這些危險因素，將有助於腦梗塞的預防和治療。本組非高粘血症病人總膽固醇和甘油三酯基本正常或僅輕度偏高，其病因有待進一步研究。
