個人介紹
“這也許和我的經歷有關吧。高中三年，每年都能經歷一些大事，這對我也是一種很好的歷練。”受家庭環境的薰陶，她從3歲起開始學習書法。高一時，她代表呼市二中作為交換生去過德國，高二時參加了北京奧林匹克青年宮活動，認識了許多世界各地的朋友。
邊玩邊學
2009年高考，高尚毓語文得了122分，英語(論壇)136分，數學137分，文科綜合218分，總分與自己的估分相差無幾。對於成績，尚毓認為，“只要發揮出自己的水平就可以了。大家平常學得知識點都差不多，考試就是考心理！”尚毓這樣總結高考得失。
“說到學習竅門，我覺得是學習效率問題。”尚毓表示，自己屬於那種邊玩邊學的學生。要玩，就要玩個痛快；要學，就要專心致志地學。沒有效率地“磨洋工”，是最不可取的。學校里有20多個社團，平常她都是積極組織，積極參加社團活動，並沒有因為這些而影響學習。
“瞄準”清華
“可能別人覺得我有點奇怪，文科生怎么瞄準了清華大學？”談到報考事宜，尚毓認真地給記者擺出了理由：清華大學在全國知名院校中，經濟管理專業是比較不錯的。自己以前就有這方面的興趣，所以報考時，會毫不猶豫地選擇清華。
個人經歷
北京奧運會開幕前，坐落於海淀區圓明園遺址的101中學人聲鼎沸，北京2008奧林匹克青年營在這裡正式開營了。得知高尚毓來自內蒙古，不少營員流露出對大草原的好奇與嚮往。高尚毓自豪地說：“我通過這次難得的機會，將美麗富饒發展進步的內蒙古介紹給了來自世界各地的朋友們。”
在青年營活動期間，高尚毓參觀了鳥巢和水立方。她興奮地講述了自己的感受：“這些凝結著東方智慧的藝術化的建築，讓我心潮澎湃，內心充滿了民族自豪感。”營員們還參觀了奧運村，觀看了北京奧運會開幕式和部分比賽。為了讓國外營員多接觸和了解中國文化，組委會還安排了多項文化交流項目，如教營員打太極拳、學習中國廚藝等活動。高尚毓說，她負責接待的第一位外國營員是來自泰國的混血女孩，她還與來自土庫曼斯坦的女孩斯比成為了好朋友，與這些來自五湖四海的青年朋友面對面地交流，使她增長了很多見識。
個人榮譽
2009年3月19日，內蒙古自治區教育廳、共青團內蒙古自治區委員會聯合下發關於表彰2009年度普通中學“優秀學生”的決定，高尚毓同學被授予“優秀學生”稱號。
