人物生平
高密長公主，元季蔥，北魏孝明帝時封穎陽縣主 。永安二季，封二品女侍中 。北魏時期，女侍中多由公主、命婦擔任，侍奉皇后、太后 。
《魏故侍中司徒千乘季公命婦高密長公主墓志銘》 記載，“公主恭以奉上，仁而逮下。溫良柔厚，謙虛謹密……宛然作合，來儀君子。聿修內饋，服勤沼沚。”
公主永安三年（公元530年）八月廿一日薨於洛陽 。
元季蔥兄長元巶墓志銘《魏故侍中司徒公驃騎大將軍使持節定州刺史常山文恭王墓志銘並序》記載：“父道始，陽邑中都二縣令。王兄亶，字子亮，侍中車騎將軍清河王。姊胡氏，字孟蕤，長安長公主。妹司馬氏，字仲蒨。 妹盧氏，字季蔥。妃胡氏。父僧光，侍中車騎大將軍儀同三司濮陽郡開國公。
文獻記載
《魏故侍中司徒千乘季公命婦高密長公主墓志銘》
《魏故侍中司徒公驃騎大將軍使持節定州刺史常山文恭王墓志銘並序》
家族成員
祖父
北魏孝文帝拓跋宏/元宏
父親
清河文獻王元懌
兄長
•清河文宣王元亶
•元巶
姐妹
•長安公主元孟蕤，嫁胡祥
•博陵公主元仲蒨，嫁司馬慶雲
•安德公主元氏，與堂兄弟北魏顯宗孝武帝元脩姘居
丈夫
•盧氏
•李挺
侄子
東魏孝靜帝元善見
