簡介
高安字門拳是流行活躍在江西省高安市及周邊縣市的一種民間武術，是南拳的一種，又叫“八法拳”，民間多叫“打獅子”，每套拳術的手法和身法，都是用一個漢字來命名，所以叫字門拳。高安字門拳自古有之，民間傳說是武當道師高安藍坊人葛先師所傳。民國期間設有官方專門武術機構和民間國術團體，拳術主要是‘字門拳’。1974年創辦縣武術班後，1984年成立縣武術協會，各鄉鎮成立了武術分會。民間多半利用集鎮物資交流日和春節期間舉行武藝表演。
歷史淵源
江西省高安市是省會南昌西側60公里處的一座古城，自西漢建城以來已有2200多的的歷史，自古交通發達，人文會萃。據明崇禎《瑞州府志》記載：“秦漢以來，所謂縣社者，春祈秋報也，婁、戎、鼓、蝕必集於社……”，戎即弓、殳、矛、戈、戟也。每逢廟會、節日或祭祀日，高安先人就會在集市上設壇搭台，表演歌舞、戲劇、武藝、雜耍等百戲之藝。可見高安武術歷史悠久，自古有之。
據《高安縣誌》記載：“高安武術源遠流長，民國期間設有官方專門武術機構（國術研究會和國術館）和民間國術團體。並有鄧金龍、朱子龍、唐裕文、楊太、楊左、劉漢卿、黃大昌、席錦祥、鄧英、高蘭亭、武敦品、徐樂恆、劉國棟、劉獵狗、謝國珍等一批武士在江西武林中頗有名氣，其中鄧金龍、朱子龍是“贛江三條龍”的兩條龍，劉國梁在第七屆省運動會的國術比賽中獲拳術第四名……拳術主要是‘字門拳’，屬南拳的一種。”該志又載：“建國後，民眾性武術活動遍及城鄉。1974年創辦縣武術班後，許多地方出現了男女老少練功習武的熱潮。省、地均在高安舉行過武術比賽，1984年成立縣武術協會……各鄉鎮紛紛成立了武術分會。”利用集鎮物資交流日和春節期間舉行武藝表演的傳統活動在高安至今流行，比如黃沙崗鎮八月初一，荷嶺鎮十月初十，上湖鄉九月初一，灰埠鎮九月十三……全市20多個鄉鎮每逢集鎮交流日幾乎都要表演“打獅子”，春節期間的“打獅子”隊伍更是遍布了全市的每一個村落。可見高安字門拳自古以來都是深受廣大民眾喜愛的一項體育活動。
基本內容
高安字門拳攻可搏擊，守可防身，更重要的是練習字門拳能夠強身健體。字門拳是一種練拳與練氣相結合的拳術，“文人弱士皆可練習”，長久練習可以加強自我調節功能，改善自身免疫能力，解除動脈血管阻力，以達到強身健體的功效。高安有80多萬人口，管轄23個鄉鎮，每個鄉鎮都有傳習高安字門拳隊伍。
基本特徵
高安字門拳精深博大，剛柔相濟，以外家功為主，兼修內家功和點穴功。兵器有刀、槍、劍、戟等二十餘種，包括家裡的板凳和生產農具。拳術方面講究八大手法、八大身法和八合硬門功夫，八大手法用八個漢字命名為：推，殘，援，奪，牽，捺，逼，吸。八大身法用八個漢字概括為：方，圓，扁，側，吞，吐，浮，沉。八合硬門功是五虎下西川、孔門穿針、六部頭、雙拳等。字門點穴功是字門拳的深奧功夫。
主要價值
（一）高安字門拳的健身性。高安字門拳講究形神合一、內外兼修、內養性情、外練筋骨，歷來被人們視為養生之道，為世人所推崇。字門拳練習節奏：快慢相間、動靜分明、剛柔相濟、起伏明顯。使拳式圓緩連貫，不滯不頓，一氣呵成。從高安字門拳手法、身法以及基本姿勢各技術動作來分析，它是勞動人民在生產勞動以及與疾病、自然災害抗爭過程中總結出一套健身、防身、修身的方法，融入了千百年來廣大勞動人民智慧，符合現代體育健身理論原理，具有很高的推廣價值。
（二）高安字門拳的娛樂性。在遠古時代，歡悅的身體活動，就是人類文化生活中不可缺少的重要內容。傳統體育文體合一的特點是運動者和觀賞者得以愉悅身心，陶冶性情，調節情趣，滿足精神文化需要。在一些民族傳統節日中，眾多載歌載舞、節奏明快、活潑風趣地體育娛樂活動成為主要內容。比如黃沙崗鎮農曆八月初一，荷嶺鎮農曆十月初十，上湖鄉農曆九月初一，灰埠鎮農曆九月十三等，全市20多個鄉鎮每逢集鎮交流日幾乎都要表演“打獅子”，春節期間的“打獅子”隊伍更是遍布了全市的每一個村落，它是人們集健身性、娛樂性、趣味性和藝術性於一體的體育娛樂項目。
瀕危狀況
目前高安字門拳也面臨著一定的困境。
第一，缺乏組織與引導。隨著市場經濟單元化的發展，地方傳統文化幾乎為人們所淡忘，地方政府長期為了秩序和安全而對民間舞獅、舞龍等活動有所限制，無形中扼殺了傳統文化活動空間的延續與發展。跆拳道等外來拳術之所以能在地方形成氣候，更是由於人們對地方文化價值缺少足夠的引導和認識。
第二，後續隊伍青黃不接。時下農民的主要精力和行為動向都集中在經濟發達區域，沒有人力和激情去傳承、壯大“打獅子”之類民間文化組織。目前能讓字門拳重振雄風的還是那些年老的拳師。
第三，拳術和裝備殘缺不全。雖然走到高安的多數鄉鎮都能臨時拉到能表演高安字門拳的拳師，但是多半隊伍不整齊，武藝和武器都很不全面。能夠承接字門拳跌打損傷醫術的拳師已經是為數不多，身懷“五百錢”絕技的大師更是寥寥無幾。
保護措施
為了保護和傳承高安字門拳這項寶貴的民間傳統體育活動項目，高安市人民政府採取了一系列保護措施。
一是出台保護政策。於2006年將高安字門拳列入高安市第一批非物質文化遺產保護名錄。
第二，恢復高安武術協會組織和職能。協會機構設在高安市體育局，協會與各鄉鎮文化站對地方字門拳隊伍進行了調查登記，把那些隊伍整齊，武藝雙全，裝備完好的隊伍作為重點保護。
第三，加大幫扶投入。市宣傳文化主管部門協同地方政府從定時安排表演活動、逐步加大資金投入等方面來保護、幫扶民間字門拳隊伍。比如荷嶺鎮下村、上湖鄉塘南村的字門拳隊伍力量非凡，武藝全面。黃沙崗鎮毛家字門拳在地方政府的資助下，隊伍整齊，裝備完好，多次參加市、鎮表演並獲獎。相信高安字門拳這項寶貴的民間民眾性體育項目能夠在新的時代歷經磨礪，重現光芒。
