演出
陳偉洪、李晉強、李思欣、鄭詠謙、何遠東、黃得生、吳香倫、章志文、阮政峰、韋家雄、鍾鈺精、馬貫東、黃柏文、蘇晉霆、黃耀煌、湯俊明、司徒輝、湯洛雯、梁政珏、譚真一、潘芳芳、楊瑞麟、王維德、王德基、李興華、鄧英敏、魏焌皓、關浩揚、李麗麗、劉桂芳、曾守明、司徒瑞祈、周麗欣、黃梓瑋、王東泰、周志康、麥皓兒、劉彩玉。
分集劇情
第1集第1集 - 無故出現「大粒癦」提防病變 播出日期: 2012.12.24 (一)自謝霆鋒和大家分享頭上有癦疑似患皮膚癌的秘密後，很多人都開始對自己身上各部位的癦產生疑問，到底它們是否患有皮膚癌的先兆？天氣乾燥，濕疹、帶狀皰疹等多種皮膚病亦開始陸續出現，富有人生歷練的胡楓、朱咪咪，又知道多少？相傳「腳踏七星」都是好兆頭，但在醫學上又有何見解呢？皮膚科醫生將就以上問題逐一為大家講解皮膚癌、濕疹的成因外，還會教你如何分辨癦的好與壞，以及自我檢查的方法！此外，「健康知多啲」，將為你講解何謂SPF、PH值、UV外，亦會示範最正確的搽太陽油的方法。
第2集第2集 - 流汗與甲狀線功能亢進症的關係 播出日期: 2012.12.25 (二)流汗本來就是自然的生理現象，每逢運動後或是天氣炎熱，人體便會排出汗水，以調節身體溫度。可是有些人就算於寒冷氣的環境下，也會嚴重出汗，到底這種不正常的情況背後，代表著身體哪個地方出現毛病呢？而「甲狀腺功能亢進症」又是一種怎樣的病症？應屆港姐黃心穎、朱千雪、岑杏賢將向內分泌及糖尿科醫生了解這種病的特徵和醫治方法！此外，很多人在劇烈運動後會飲一些運動飲品來補充電解質，但有多少人知道甚麼是電解質呢？「健康知多啲」將為你詳細介紹，同時還會教你自製補足馬拉松的消耗飲料。
第3集第3集 - 長時間用耳筒有機引致聽覺神經瘤？ 播出日期: 2012.12.26 (三)香港青少年常機不離身，過著「無音樂、無生活」的日子。可是經常帶著耳筒，用過大的音量去聆聽，不但會令我們有機會令耳朵受損，導致失聰，更有可能患上「聽覺神經瘤」！究竟這是一個怎樣的腫瘤？我們能否避免呢？醫生將會詳細解釋。此外，現今的年輕人或多或少都有輕微的耳鳴情況，究竟是否身體所發出的警號？對於從事音樂工作的許廷鏗和糖兄妹，又有沒有因此而感到困擾？我們又應如何適當地控制聽歌的音量和時間呢？「健康知多啲」將會逐一講你知！
第4集第4集 - 周身刺痛是患冠心病的先兆？ 播出日期: 2012.12.27 (四)香港人工作忙碌、壓力過大，有時更因應酬而經常又煙又酒、食無定時，導致胃病頻生，可是卻無人想過胃病竟可變成致命的心臟病，究竟兩病之間又有甚麼關係？而被視為「香港殺手」的冠心病近年來亦有年輕化的趨勢，當中有甚麼原因？我們又應該怎樣預防？今集心臟科醫生將會為你解構人體心臟的結構、解釋冠心病的主要原因及病徵。此外，不論男女都會出現水腫的問題，到底水腫對人體有甚麼害處，它是怎樣形成，我們又應該如何自我檢測呢？「健康知多啲」將會為我們逐一講解！
第5集第5集 - 便秘成因與腸道健康 播出日期: 2012.12.28 (五)相信大多數香港人都有試過便秘的情況，但很多人都認為這些都只是城巿人的通病並不著意，認為只要相隔數天，或者多吃蔬菜及保持清潔便可痊癒，但這些想法其實都是大錯特錯。究竟何謂便秘？它又是怎樣形成？今集大家就和馬賽、高海寧兩位美女一起請教醫生，深入了解便秘對我們生活、健康上的困擾，醫生還會講解各種使大便帶血的成因、解釋腸道運作及其成病誘因、痔瘡、大便出血和腸癌的關係；而「健康知多啲」還會示範最正確的如廁姿勢，讓我們能更加容易出廢物，保障腸道健康。
第6集第6集 - 食物敏感的成因及治療方法 播出日期: 2012.12.31 (一)中國人「民以食為天」，在各式各樣的美食當前又何以自控？當滿心歡喜品嚐佳肴美食後，卻換來上吐下瀉、皮膚出現紅疹，這可能表示你已出現「食物敏感」的徵兆！到底何謂食物敏感？它與食物中毒又有甚麼分別？是否每一個人都會對某些食物產生敏感？除了食物之外，還有沒有其他致敏原同樣會使皮膚痕癢及紅腫？專科醫生將會為你逐一解答兩者之間的分別，並會詳述風疹的成因及治療方法！此外，「健康知多啲」也會為你介紹各種致敏食物的排名，除了海鮮、花生之外，究竟還有甚麼食物會使人過敏呢？
第7集第7集- 肺結核的主要病徵 播出日期: 2013.01.01 (二)很多人都認為「久咳不愈，便會演變成肺結核」，究竟此話的真確性有多高？常於粵語長片中看到病患咳出血來，又是否肺結核的主要病徵？經常咳嗽不止，會引發什麼症狀？久咳、夜咳、乾咳、濕咳有何分別？飲熱水或蜜糖水可否紓緩咳嗽？今集呂慧儀、陸浩明將就此請教醫生，深入了解咳嗽和肺結核等病症的病徵和醫治方法！此外，曾有多位歌手先後因「爆肺」而一度將工作暫停，究竟何謂「爆肺」？它對我們的健康會帶來怎樣的影響？「健康知多啲」講解「爆肺」和深入了解肺部的結構。
第8集第8集- 「牙周病」可引發出不同病變？播出日期: 2013.01.02 (三)牙周病在香港十分普遍，它主要由黏附在牙齒表面的牙垢膜所引起，嚴重的會使牙齒脫落！據說牙周病病者比其他人容易患上心血管疾病及糖尿病等等，究竟此話的真確性又有多少？癲癇是一種神經系統疾病，通常是腦病變造成的腦細胞突然異常的過度放電引發的腦功能失調，據說患上此症，就很難根治！到底牙周病和癲癇之間會有什麼關係？為什麼牙周病會引發出其他更嚴重的病症？今集專科醫生將會為你解開所有疑團！此外，「健康知多啲」將會介紹各種口腔護理你的用具，讓我們可以更有效地保護牙齒。
第9集第9集 - 引發兒童哮喘的主要成因 播出日期: 2013.01.03 (四)哮喘是常見的呼吸道疾病，隨著香港空氣污染情況日趨嚴重，本港的發病率亦有明顯上升的趨勢，當中以兒童的發病率較高！每當天氣轉冷，或人們受到受到空氣中的塵埃、花粉等致敏原刺激，氣管便會收縮，使空氣難以進出肺部，導致氣喘及呼吸困難！若不及時求診，可會引發起更嚴重的後果！今集兩位嘉賓林盛斌、喬寶寶對此病又有多少了解？此病能否完全根治？可以怎樣預防呢？專科醫生不但會詳細講解哮喘的成因及治療方法外，還會逐一細數引起兒童哮喘的常見致敏原；而「健康知多啲」還會講解兒童吸入哮喘藥的正確方法！
第10集第10集 - 經常流鼻血是患「鼻咽癌」的徵兆？ 播出日期: 2013.01.04 (五)鼻塞、流鼻血或耳鳴等輕微病徵，一般人會不以為然，認為可能是上火、傷風感冒所致，可是它們都可能是身體向我們發出的警號，是患上鼻咽癌的先兆不可掉以輕心！醫生指鼻咽癌的初期病徵並不明顯，直到腫瘤漸大或擴散時，因頸側的淋巴核脹大而被發現，究竟鼻咽癌有甚麼主要病徵？它是一種怎樣的癌症？嘉賓歐陽靖和唐嘉麟（KT）對鼻咽癌又有多少認識？專科醫生會講解鼻咽癌的成因、治療及預防方法！此外，「健康知多啲」還會教授正確止鼻血的方法！
第11集第11集 - 形成情緒病的主因及治療方法 播出日期: 2013.01.07 (一)壓力源於工作、生活，適當的壓力可以提高人的警覺性，使我們小心思考，謹慎行事，而過度的壓力則會使人困擾、沮喪和氣餒，失去自控能力、情緒崩潰，導致情緒病！究竟有多少人能清楚了解何謂「情緒病」？它對我們日常生活，又會帶來怎樣的影響？它有甚麼主要的病徵？是否屬於其中一種精神病？懦弱、凡事憂慮等等性格缺憾，又是否形成情緒病的重要因素？今集嘉賓陳煒、姚子羚又可否受過情緒上的困擾？她對於情緒病的認識又有多少？專科醫生將為我們逐一詳解；而「健康知多啲」中醫將會介紹穴位按摩紓緩情緒的方法！
第12集第12集 - 尿頻可能是糖尿病的先兆？ 播出日期: 2013.01.08 (二)一個正常成人白天排尿四至六次，是一個自然的生理現象，但當出現「尿頻」的情況，便需要多加留意，因有可能是患糖尿病的徵兆！多飲、多尿、多食及消瘦是糖尿病的主要症狀，但因病情輕重或發病方式的不同，並不是每個病人都具有這些症狀；而糖尿病初期的病徵不是太明顯，很多時需要多番檢驗才會得知！因此，今集將就此問題，請來專科醫生詳細講解、細數容易患上糖尿病的高危因素，以及糖尿病最嚴重會引起的問題。此外，「健康知多啲」還會即場為嘉賓C All Star進行血糖測試，究竟他們是否合乎標準？
第13集第13集 - 流血不止與「血小板減少性紫癜」的關係 播出日期: 2013.01.09 (三)人不小心跌倒、擦傷都會使血管受到損害而流血，在正常的情況下，血液中的凝血因子和血小板便會發揮止血作用，補塞血管上的缺口，但當這些細胞異常減少，凝血作用無法發揮，造成流血不止的情況。「血小板減少性紫癜」的患者除了會有鼻出血、牙齦出血等情況外，四肢也會有大小不等的出血點或瘀斑。究竟這是一種怎樣的病症？最嚴重的情況又會怎樣？患者有甚麼地方需要注意？專科醫生將為我們逐一詳述該病的成因及治療方法！此外，今集「健康知多啲」還會示範急救的正確方法，嘉賓安德尊、張美妮對此又知道多少？
第14集第14集 - 「風濕」成因及治療「牛皮癬關節炎」的方法 播出日期: 2013.01.10 (四)「風濕」一詞經常能從老人家的口中聽到，他們大多指自己因天氣轉變而使關節位置腫痛，有的更指是天氣潮濕所致。究竟這些說法是否正確呢？「牛皮癬關節炎」與「類風濕關節炎」有甚麼關係？為甚麼病發初期，常令人誤以為是皮膚病？當中有哪些相似的特徵？如不幸地患上，我們又應怎樣處理呢？今集嘉賓古明華、張繼聰將就此問題來請教專科醫生，詳細解釋何謂風濕外，還會詳述「牛皮癬關節炎」關節炎的病徵、最嚴重的情況，以及治療的方法！與此同時，「健康知多啲」則會教你用不同的動作來紓緩關節痛！
第15集第15集 - 胃酸倒流的主要成因及預防方法 播出日期: 2013.01.11 (五)很多人都認為聲音沙啞、喉嚨痛、心口灼痛等都是由傷風感冒所引致，但這些亦有可能是「胃酸倒流」的病徵！此病在香港越來越普遍，有專家指出不良的飲食習慣，或是過份肥胖、甚至喜愛夜宵的人士的患病機會較高，嚴重的更會引致食道潰瘍！到底此病可有預防的方法？它對身體有甚麼不良的影響？與此同時，說話過多、用聲過度又是否使聲音沙啞的其中一個重要原因？少吃上火或煎炸的食物又有沒有幫助？專科醫生將會為我們逐一詳解。此外，適當的放鬆對健康也有幫助，「健康知多啲」將和你一起進行身體鬆弛的練習！
