早年經歷
1988年12月16日，胡梅爾斯出生在德國的貝爾吉施格拉德巴赫，他的父親赫爾曼是一名足球教練，或許是繼承了父親的基因，胡梅爾斯自幼便顯示出了非凡的足球天賦，1995年，赫爾曼應拜仁之邀前往青年隊任職，胡梅爾斯也順理成章的跟隨父親一道加盟了拜仁慕尼黑足球俱樂部，從此開始了在拜仁12年的青訓歲月 。
運動生涯
俱樂部經歷
胡梅爾斯完婚胡梅爾斯在拜仁青年隊度過了10年的時間，在2005年時，年僅17歲的他被提拔上了拜仁二隊，身材高大的胡梅爾斯也很快占據了球隊的主力位置，除了出色的防守和優秀的身體素質外，胡梅爾斯還顯示出了非凡的進攻才華，總能在比賽中得分，也因此得到了當時一隊教練奧特馬爾·希斯菲爾的賞識，並在2007年5月19日拜仁5-2擊敗美因茨的比賽中上演了自己的德甲處子秀。
2007年，胡梅爾斯雖然被上調至拜仁一隊，但胡梅爾斯卻遲遲未能得到出場機會，因此在2008年1月，胡梅爾斯被租借到了同在德甲聯賽的多特蒙德足球俱樂部，結果這次離隊也帶來了胡梅爾斯職業生涯的騰飛，在1年半的租借期內，胡梅爾斯迅速成長為多特蒙德的主力中衛，並有著優異的表現。這也促使多特蒙德決心不惜代價將其引進，最終多特蒙德在2009年夏天以420萬歐元的轉會費買斷胡梅爾斯。
2010-11賽季，多特蒙德一路高歌猛進，賽季結束前提前兩輪奪冠，其中胡梅爾斯與內文·蘇博蒂奇的中衛組合發揮出色，使得多特蒙德成為2010-11賽季丟球最少的球隊之一，為球隊奪冠立下汗馬功勞 。胡梅爾斯也憑藉在聯賽中的出色表現躋身德國國家隊，並參與角逐主力中衛位置。
效力多特蒙德2011-12賽季，胡梅爾斯在後防的表現堪稱世界級，尤為關鍵的是胡梅爾斯的下腳時機非常準確，整個賽季僅吃到一張黃牌。在比賽中熱衷於助攻的胡梅爾斯在進攻端的表現也是可圈可點，他為多特蒙德打進1球並助攻3次，在球隊進攻陷入僵局的時候，頂著一頭亂髮的胡梅爾斯往往能製造出威脅。在此期間，胡梅爾斯幫助“黃黑軍團”奪得2011-12賽季德甲的冠軍，衛冕成功 ，並逐漸成長為頂級中衛。
2012-13賽季，2012年5月13日，在柏林奧林匹克球場進行的第69屆德國杯決賽，胡梅爾斯這個賽季唯一一粒進球，幫助多特蒙德5-2擊敗拜仁，成為第5支奪得德國雙冠王和第10支3奪德國杯的球隊 。
2013-14賽季，2014年3月1日，德甲聯賽第二十三輪多特蒙德主場迎戰紐倫堡的比賽，下半場胡梅爾斯補射破門，最終幫助多特蒙德主場3-0大勝紐倫堡，以14勝3平6負積45分的成績超過勒沃庫森，上升到積分榜第二位 。整個2013-14賽季，胡梅爾斯為多特蒙德出場22次，還貢獻了2粒進球，幫助球隊奪得2013-14德甲聯賽的亞軍。
2014-15賽季，2014年8月11日，多特蒙德俱樂部官方宣布任命胡梅爾斯為球隊新隊長。在凱爾辭去隊長職務後，按照隊內資歷來看，羅曼·魏登費勒本是最熱門的隊長人選，但尤爾根·克洛普最終卻讓胡梅爾斯接過隊長袖標 。
拜仁慕尼黑
拜仁慕尼黑時期2016年5月10日，德甲多特蒙德官方宣布隊長鬍梅爾斯在2016年夏天加盟拜仁慕尼黑足球俱樂部，隨後拜仁確認與其簽約至2021年 。8月20日，德國杯首輪拜仁客場5-0輕取丁級隊耶拿的比賽中，胡梅爾斯在第77分鐘攻入自己加盟拜仁慕尼黑的處子球 。11月27日，德甲第12輪拜仁主場2-1戰勝勒沃庫森的比賽中，胡梅爾斯在第56分鐘頭球破門，這是胡梅爾斯第20個德甲進球，其中11個是頭球 。12月25日，英國《衛報》2016年度百大球星正式出爐，排名第51 。2017年6月7日，德國職業球員工會（VDV）公布了2016-17賽季德甲的各項大獎，胡梅爾斯入選賽季最佳陣容 。在整個2016-17賽季中，胡梅爾斯代表拜仁慕尼黑共出場42次，攻入3粒進球並有3次助攻 。
2017年10月1日，在2017-2018賽季德甲第7輪拜仁慕尼黑客場對陣柏林赫塔的比賽中，胡梅爾斯於第10分鐘頭球破門，這粒進球是胡梅爾斯在2017-18賽季的首粒進球 。11月11日，在英格蘭隊主場迎戰德國隊的國際足球友誼賽中，胡梅爾斯首發登場，並首次作為德國隊隊長登場，這是胡梅爾斯首次在國際比賽中擔任德國隊隊長 。
國家隊經歷
在2007年，胡梅爾斯早就入選了德國U21國家隊，而他還在2009年幫助德國U21國家隊在歐青賽上一路過關斬將，最終4-0大勝奪得冠軍。
2014巴西世界盃 德國奪取大力神杯2010年5月13日，在德國與馬爾他的熱身賽中，胡梅爾斯完成了國家隊的處子秀，但是卻沒能得到南非世界盃德國隊大名單的入場券。南非世界盃後，2010年11月德國隊與瑞典隊的友誼賽中，胡梅爾斯憑藉聯賽中的出色表現再次得到德國隊主帥尤阿希姆·勒夫的徵召，而後成為德國隊主力中衛的有力競爭者 。
2014年5月，胡梅爾斯成功入選德國征戰巴西世界盃的最終23人大名單。2014年6月16日，德國隊在2014年世界盃小組賽首場比賽中以4-0擊敗葡萄牙，獲得首場勝利。比賽中，下半場74分鐘胡梅爾斯卻意外受傷。比賽結束後他走路還有些困難，但向媒體透露自己的傷病沒有看著那么嚴重。
2014年巴西世界盃1-4決賽，法國和德國在里約熱內盧的馬拉卡納球場進行較量。在第12分鐘，胡梅爾斯頭球破門，最終德國憑藉他的進球1-0擊敗法國，連續4屆世界盃晉級四強 。2014年巴西世界盃決賽，德國1-0決賽阿根廷，第4次奪冠追平義大利，成為首支在南美登頂的歐洲球隊，胡梅爾斯也收穫了人生中的第一個世界盃冠軍 。
2017年9月2日，在2018年俄羅斯世界盃歐洲區預選賽小組賽第7輪德國隊客場對陣捷克隊的比賽中，胡梅爾斯於第88分鐘頭球攻門，幫助德國隊2-1擊敗對手 。
生涯數據
俱樂部數據
| 賽季 | 俱樂部 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2016-17 | 拜仁慕尼黑 | 27 | 1 | 德國 | 1 | 1 |
| 2015-16 | 多特蒙德 | 30 | 2 | 德國 | 1 | 2 |
| 2014-15 | 多特蒙德 | 24 | 2 | 德國 | 1 | 7 |
| 2013-14 | 多特蒙德 | 22 | 2 | 德國 | 1 | 2 |
| 2012-13 | 多特蒙德 | 28 | 1 | 德國 | 1 | 2 |
| 2011-12 | 多特蒙德 | 27 | 1 | 德國 | 1 | 1 |
| 2010-11 | 多特蒙德 | 32 | 5 | 德國 | 1 | 1 |
| 2009-10 | 多特蒙德 | 23 | 5 | 德國 | 1 | 5 |
| 2008-09 | 多特蒙德 | 12 | 1 | 德國 | 1 | 6 |
| 2007-08 | 多特蒙德 | 13 | 0 | 德國 | 1 | 13 |
| 2007-08 | 拜仁慕尼黑二隊 | 10 | 3 | 德國 | 3 | 8 |
| 2006-07 | 拜仁慕尼黑 | 1 | 0 | 德國 | 1 | 4 |
| 2006-07 | 拜仁慕尼黑二隊 | 31 | 2 | 德國 | 3 | 8 |
| 2005-06 | 拜仁慕尼黑二隊 | 1 | 0 | 德國 | 3 | 12 |
| 俱樂部數據的參考來源 | ||||||
轉會記錄
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2016-05-23 | 2021-06-30 | 轉會 | 3800.00 | 多特蒙德 | 拜仁慕尼黑 |
| 2009-07-01 | 2016-06-30 | 轉會 | 420.00 | 拜仁慕尼黑 | 多特蒙德 |
| 2008-01-01 | 2009-06-30 | 租借 | - | 拜仁慕尼黑 | 多特蒙德 |
| 2007-01-01 | 2009-06-30 | 簽約 | - | 未知 | 拜仁慕尼黑 |
注:轉會費單位為萬歐元
國家隊數據
| 年份 | 出場次數 | 進球數 | 年份 | 出場次數 | 進球數 | 年份 | 出場次數 | 進球數 |
| 2010 | 2 | 0 | 2011 | 10 | 0 | 2012 | 11 | 1 |
| 2013 | 5 | 1 | 2014 | 10 | 2 | 2015 | 1 | 0 |
| 2016 | 11 | 0 | 2017 | 7 | 1 | |||
| 匯總：共為國家隊出場39次，攻入4粒進球 | ||||||||
獲獎記錄
| 國家隊榮譽 |
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| 俱樂部榮譽 |
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註：球員榮譽參考來源
場外生活
胡梅爾斯出生於足球世家。他的父親赫爾曼·胡梅爾斯是一名職業球員，也是拜仁的青年協調員。他的弟弟喬納斯·胡梅爾斯在德國丙級聯賽效力。他的母親烏拉·霍爾特霍夫是一名體育記者，胡梅爾斯小時候常常隨著母親去報導現場 。
胡梅爾斯女友凱西·費舍爾曾被評為德甲2013年度最美“太太” 。2015年1月11日，胡梅爾斯在杜拜向交往7年半女友凱西·費舍爾求婚成功 。兩人在2015年6月正式完婚。
社會評價
身高192公分的胡梅爾斯擁有中後衛的標準身材，這讓他在對抗激烈的禁區中總能占到一席之地，並為自己的防守搶出空間。除此之外，他的身體裡還流淌著進攻的血液，不錯的腳下技術和進攻意識令他時常可以作為突破口，給予對方突然襲擊 。 （百度）
胡梅爾斯防守卡位意識和正面防守能力突出，和內文·蘇博蒂奇的默契配合構成了德甲最佳組合之一。此外他自己帶球向前和精準的長傳球也是球隊由守轉攻的重要戰術，同樣在定位球進攻中，他的高點和頭球也是克敵制勝的法寶 。 （網易體育）
