馬納爾島Mannar，位於斯里蘭卡西北海岸以外的一連串沙洲（稱亞當橋）的東端，位於北緯9°03′10″，東經79°49′42″，馬納爾島面積50平方公里。該島乾燥和荒蕪，經濟以椰樹種植，漁業為主。馬納爾港位於東南岸。人口約132,000（1990）。東海岸的馬納爾市有橋樑連線斯里蘭卡島。
馬納爾島
馬納爾島的火車渡口（1983年）附：亞當橋（Adam'sBridge），也為羅摩橋（Rama'sBridge），是印度泰米爾納德邦和斯里蘭卡馬納爾島之間，位於9°05′38″N79°32′48″E。為石灰岩沙洲及灘涂，並將其以北的保克海峽（PalkStrait）及以南的馬納爾灣（GulfofMannar）分別隔開。部份沙丘是乾的，連線印度的班本島和斯里蘭卡的馬納爾島，長30公里（18英里），該地區海水很淺，水深只有1米到10米，嚴重阻礙航道。據說在15世紀的暴風不斷加深了水道，在這之前，行人甚至可以步行其上。寺院紀錄顯示羅摩橋原本完全在海平面以上，直到公元1480年遭到熱帶氣旋而破壞。羅摩橋名稱源自於印度神話。根據印度史詩羅摩耶那（第66章，《卓越提道》（TheGreatCauseway）），羅摩王子為救被蘭卡魔王（Asura）拉伐（Ravana）擄走的愛妻媳妲（Sita），得到神猴哈紐曼幫助，由猴軍花了5天築出羅摩橋，終得深入斯里蘭卡與魔王拉伐大戰救回愛妻。這座橋建在浮動的沙石上，但神說之後要將石頭定錨在海床，因此形成今日一連串的岩石沙洲。
鳥瞰亞當橋
亞當橋的衛星地圖
亞當橋