運動生涯
馬克·普拉努斯是一名後衛，現在效力于波爾多足球俱樂部。
馬克·普拉努斯生涯數據
| 賽季 | 轉會(歐元) | 俱樂部 | 聯賽 | 出場 | 進球 | 歐戰 | 出場 | 進球 |
| 2002-2003 | | 波爾多 | 法甲 | 18 | 0 | 聯盟杯 | 5 | 0 |
| 2003-2004 | | 波爾多 | 法甲 | 26 | 0 | 聯盟杯 | 7 | 1 |
| 2004-2005 | | 波爾多 | 法甲 | 34 | 0 | | | |
| 2005-2006 | | 波爾多 | 法甲 | 32 | 0 | | | |
| 2006-2007 | | 波爾多 | 法甲 | 23 | 0 | 冠軍杯 | 2 | 0 |
| 2006-2007 | | 波爾多 | | | | 聯盟杯 | 2 | 0 |
| 2007-2008 | | 波爾多 | 法甲 | 24 | 1 | 冠軍杯 | 6 | 0 |
| 2008-2009 | | 波爾多 | 法甲 | 28 | 1 | 冠軍杯 | 2 | 0 |
| 2009-2010 | | 波爾多 | 法甲 | - | - | 冠軍杯 | 7 | 1 |
杯賽統計
| 賽季 | 俱樂部 | 國內杯賽 | 出場 | 進球 |
| 2009-2010 | 波爾多 | 法國杯 | 1 | 0 |
參加比賽
| 比賽日期 | 比賽性質 | 代表球隊 | 對手球隊 | 主客場 | 比分 | 出場時間 | 狀態 | 進球 | 得牌 |
| 2014-04-06 | 法甲 | 波爾多 | 雷恩 | 主場 | 2:2 | 90 | 後衛 | 0 | |
| 2014-04-13 | 法甲 | 波爾多 | 阿雅克肖 | 客場 | 1:1 | 90 | 後衛 | 0 | |
| 2014-04-21 | 法甲 | 波爾多 | 甘岡 | 主場 | 5:1 | 0 | 未上場球員 | 0 | |
| 2014-04-28 | 法甲 | 波爾多 | 里爾 | 客場 | 1:2 | 33 | 球員 | 0 | |
| 2014-05-05 | 法甲 | 波爾多 | 瓦朗謝訥 | 客場 | 1:0 | 90 | 後衛 | 0 | |
| 2014-05-11 | 法甲 | 波爾多 | 馬賽 | 主場 | 1:1 | 0 | 未上場球員 | 0 | |
| 2014-05-18 | 法甲 | 波爾多 | 摩納哥 | 客場 | 1:1 | 90 | 後衛 | 0 | |
| 2014-08-10 | 法甲 | 波爾多 | 蒙彼利埃 | 客場 | 1:0 | 0 | 未上場球員 | 0 | |
| 2014-08-18 | 法甲 | 波爾多 | 摩納哥 | 主場 | 4:1 | 0 | 未上場球員 | 0 | |
| 2014-08-31 | 法甲 | 波爾多 | 巴斯蒂亞 | 主場 | 1:1 | 0 | 未上場球員 | 0 | |
| 2014-09-26 | 法甲 | 波爾多 | 聖艾蒂安 | 客場 | 1:1 | 0 | 未上場球員 | 0 | |
| 2014-10-04 | 法甲 | 波爾多 | 蘭斯體育場 | 客場 | 0:1 | 0 | 未上場球員 | 0 | |
| 2014-10-20 | 法甲 | 波爾多 | 卡昂 | 主場 | 1:1 | 0 | 未上場球員 | 0 | |
2010年南非世界盃法國隊
| 簡介：從近幾屆大賽的勢頭看，法國隊尚未真正走出齊達內等黃金一代告退的陰影。02年世界盃和04年歐洲杯該隊成績不佳，06年世界盃靠著齊達內、維埃拉等老將的最後爆發打進了決賽，但當老隊員先後離開後，法國隨即在08年歐洲杯上遭遇慘敗，甚至未能從小組出線。本屆世界盃預選賽，法國隊也是跌跌撞撞的闖入決賽圈，在南非能有怎樣的表現還是一個未知數。 |
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