熟豬肚100克、豆腐100克、木耳兩大朵、新鮮香菇3-4朵、鵪鶉蛋10隻、青菜4-5棵;
輔料:
米醋1茶匙、郫縣豆瓣醬1.5湯匙、糖2茶匙、花椒20粒、蔥末1湯匙、薑末1茶匙、蒜末2茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、鹽1/2茶匙、水澱粉1湯匙、味素少許。
做法:
1、熟豬肚切條、豆腐切片、木耳提前泡發洗淨,撕成小朵、鵪鶉蛋剝皮,洗淨、香菇洗淨,切片、青菜洗淨,去老葉,掰開;
2、將郫縣豆瓣醬用刀剁細;
3、鍋中燒開水,倒入豬肚,加入米醋,焯煮兩分鐘(去異味兒),撈出用水沖淨,瀝水;
4、鍋中倒入油,加入糖,小火將糖炒化,加入花椒粒炒香,加入蔥姜蒜末炒香,倒入豆瓣醬,繼續小火炒出紅油;
5、加入料酒和生抽,炒勻,倒入高湯(或水)(不必太多,能沒過全部食材就好),大火燒開;
6、先下入豆腐,香菇和木耳,煮5分鐘;
7、下入豬肚和鵪鶉蛋,繼續煮5分鐘;
8、調入鹽,最後下入青菜,煮1分鐘;
9、勾芡,燒開,關火,撒少許味素即可。
溫馨小提示:
1、先炒糖,後下料,自我感覺,能很好地將辣度柔和,更容易讓不太能吃辣的人接受,並解饞~
2、豆瓣醬本身有鹹度,鹽的用量要適量。
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