香菇鳳足湯的製作材料:
主料:香菇(鮮)100克,雞爪250克
調料:料酒25克,鹽4克,味素2克
教您香菇鳳足湯怎么做
1. 香姑剪根洗淨;
2. 雞爪斬去甲爪,切成兩段;
3. 難爪放進沸水鍋中氽一下出鍋洗淨;
4. 把雞爪、香菇先後放在鍋內;
5. 加精鹽、料酒、味素、鮮湯1000克,上籠蒸2小時;
6. 待雞爪酥爛時即成。
小帖士-健康提示:
1. 香菇鳳足湯以香菇和雞爪為主料,益氣增力,滋補營養;
2. 適合於體力勞動者食用,可增加熱能,促進新陳代謝;
3. 又適合於冠心病、高血壓、癌症等病人食用。