香菇蒜籽番薯湯

1、香菇切片,大蒜切片、大蔥切段備用。 2、牛肉湯,加入適量清水大火煮開。 3、加入香菇、蒜片、大蔥,再次煮開。

原料:
香菇300克、大蒜1頭、大蔥1根、牛肉湯800克、水澱粉2勺、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法:
1、香菇切片,大蒜切片、大蔥切段備用。
2、牛肉湯,加入適量清水大火煮開。
3、加入香菇、蒜片、大蔥,再次煮開。
4、轉文火煮15分鐘。
5、改中火,邊攪拌邊加入水澱粉。
6、最後加鹽、胡椒粉調味。
香菇算籽番薯湯 增免疫的美味香菇算籽番薯湯,香菇算籽番薯湯,味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,含有多種胺基酸、乙醯胺、膽鹼、腺嘌呤等成分,還含有多糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C等,香菇算籽番薯湯,高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、能增強免疫力,加速體內排毒代謝。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們