香草乾果燕麥餅

香草乾果燕麥餅，主要食材有麥芽糖漿100ML、黃油100克、燕麥片300克、蔓越莓乾100克等，製作簡單易學，操作方便，營養豐富，口感舒適。

食材明細

麥芽糖漿100ML
黃油100克
燕麥片300克
蔓越莓乾100克
葡萄乾50克
紅糖25克
姜粉1克
香草精半茶匙

營養分析

1． 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用
2． 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖的功效
3． 燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便乾，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂 4． 它還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品
5． 燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。

製作步驟

1.材料準備；
2.取鍋將麥芽糖漿和黃油放入，小火至融化；
3.將其餘的原料全部放入鍋中，一起混合均勻；
4.加入香草精拌勻。
5.烤箱預熱至180度，取一20cm左右的方型烤盤模具，鋪上油布；
6.將混合後的材料全部倒入烤盤中，用刮刀儘量鋪平；
7.中層180度烤30分鐘，直至成品呈金黃色即可，成品晾涼後切任意形狀即可食用。