風味特點
到麗江、香格里拉往往讓人忽略了它的美食,因為有太多的景致。其實單單氂牛火鍋,就足以讓你徹底愛上麗江愛上香格里拉。氂牛火鍋味道十足,嫩滑爽勁,有麻有辣,老少皆宜,營養豐富,是雲南美食中比較有特點的一道美味佳肴。
主要功效
《呂氏春秋》曾記載“肉之香美,氂象之肉”。“氂象”指的就是氂牛。可見氂牛肉由古到今都是肉中的極品,尤其進入秋季,能夠吃到麗江、香格里拉溫補的氂牛肉更是食客的口福。氂牛因其常年生活在海拔幾千米米以上地區,這些地方生長著許多野生藥種如貝母、蟲草等,氂牛常食這些藥材,其肉鮮美無比,殺後可火鍋、炒紅燒、清沌或涼曬成千巴等,其味獨特。
氂牛生活在無污染的高原,食草而生、肉質細嫩,是藏家的最愛。在麗江、香格里拉,甚至流傳這樣一句話:“牛吃蟲草,我吃牛”,很形象的表述了氂牛肉的高營養價值。
飲食文化
麗江、香格里拉因為地處高原,平時勞動生活需要耗費很多能量,所以很多時候氂牛肉成為了當地人飯桌上必不可少一道美味珍饈。
食材準備
食材:氂牛肉、時鮮蔬菜
佐料:香菜,薄荷、茴香、蔥、姜、蒜、乾椒、花椒、八角、桂皮、香葉、草果、麻辣醬、鹽等
製作方法
1,草果、八角用火燒出香味,不可燒糊備用;
2.氂牛肉洗淨切小塊後放入土陶鍋中,加涼水大火燒開清除泡沫;
3.將草果、八角、姜、花椒、桂皮、香葉放入鍋中和氂牛肉一起燉2-3小時;
4.製作鍋底,鍋加適量油燒熱,放入蔥段、薑片、蒜泥、乾辣椒段、爆香,待其炸成金黃色後加入麻辣醬炒出味。
5.把炒好的鍋底倒入燉熟的氂牛肉中加入適量鹽大火燉10分鐘即可。
6.食用前放入香菜,薄荷、茴香。其餘時鮮蔬菜可邊吃邊放。