內容簡介
本套書為中央文明辦、衛生部特聘的全國著名健康教育專家——即“首席專家”在全國進行健康教育巡講的精粹。
全套書以健康的生活方式為主題，內容包括合理膳食、適量運動、平衡心理、常見病防治等民眾關心的話題和必備的知識。
全套書語言之精闢、耐人回味；言詞之通俗，使人永記。
全套書融權威性、科學性、知識性、趣味性和實用性為一體，堪稱為大眾健康教育之力作，醫學科普圖書之精品。
本書是套書之一的《健康在你手中》。
作者簡介
殷大奎，原衛生部副部長，現任中國醫師協會會長、中國健康教育協會會長。
1940年生，1964年畢業於同濟醫科大學醫療系，同年到華西醫科大學附屬醫院工作，1989年晉升為主任醫師、教授。
近10餘年來參與、主持制定或修改我國衛生行政法律、法規以及規章的起草工作，主持或參與處理我國重大突發衛生事件(包括重大疾病)的預防、控制工作。
曾先後在國內外發表專業學術論文120多篇、行政管理學術論文200多篇；主編專著7部，其中專業學術論文獲省部級科技成果一等獎l項、二等獎2項、三等獎2項、國家科學技術進步二等獎1項。
目錄
第一章 SARS再次給人類敲起了警鐘
一、SARS，一生難忘的回憶
二、烏爾巴尼，注定要寫進醫學史的名字
三、新發現傳染病的“罪魁禍首”，人類難逃其咎
四，小小微生物，對付人類有“奇招”
五、愛滋病防治，必須推倒沉默之牆
六、第一次衛生革命任務真的完成了嗎
第二章 健康概念“換代升級”
一、健康大解讀，“提高健康素質”寫進“十六大”報告
二、除去了危險因素，你可以多活10年
三、健康老齡化，未雨多綢繆
四、健康和壽命，60%取決於自己
五、傷害，並非意外。每一種傷害都可以寫成一本書。
六、莫大意，今日藥害猛於虎
七、血液安全，頻繁亮起“紅燈”
