圖書信息
出版社: 上海科技; 第1版 (2007年1月1日)
叢書名: 綠色餐桌系列
平裝: 154頁
開本: 0開
ISBN: 7532386465
條形碼: 9787532386468
尺寸: 20.3 x 14 x 0.8 cm
重量: 159 g
內容簡介
日常餐桌上的食品，既能果腹，滿足口腹之慾，又能美容養顏。本書從中醫學的角度，精選75種能夠美容養顏的家常食品，按其美容養顏功效進行分類，每類食品又從“異名、道地產品、精選貯存、美容養顏功能、服用方法、服用禁忌和按”等7個方面進行介紹。內容豐富實用，適於廣大美容養顏愛好者選用，也可供廣大臨床、科研工作者參考。
目錄
一、美發美眉食晶/1
(一)烏髮食品/2
何首烏/2黑豆/5海帶/7黑芝麻/8牛奶/lO
(二)生髮食品/11
人參/11生薑/15
(三)治斑禿食品/16
當歸/17川芎/19白茯苓/21
(四)美眉食品/22
桑葉/23菊花腦/24沙參/25墨早蓮/27
二、美目明目食品/29
(一)明目食品/30
枸杞予/30豬肝/33決明子/34桑葚子/36胡蘿蔔/38
(二)祛眼袋食品/40
白朮/41蘋果/43
(三)祛青褐眼圈食品/44
蓮子肉/45柿子/47
三、固齒美齒食品/49
(一)固齒食品/50
核桃仁/50骨碎補/52粟子/53
(二)美齒食品/56
檸檬汁/56黃芪/57
四、顏面紅潤豐滿食品/59
(一)唇紅食品/60
龍眼肉/60紅棗/63阿膠/64
(二)顏面紅潤食品/66
紅花/66山藥/67
(三)顏面豐滿食品/69
銀耳/69黃精/71
五、潤膚增白食品/73
(一)潤膚食品/74
橘子/74薺菜/75薏苡仁/77玉竹/79
(二)增白食品/81
甜杏仁/81松子/83冬瓜子/84黃瓜/85珍珠/87
六、祛皺食品/91
雞軟骨、雞皮/92蜂蜜/93豬蹄/94豬皮/96
七、祛斑食品/99
(一)祛黃褐斑食品/100
菠菜/100絲瓜/102
(二)祛痤瘡食品/103
枇杷葉/103地骨皮/105大黃/106
(三)祛雀斑食品/108
牡丹皮/109番茄/110
(四)祛老年斑食品/112
鵪鶉蛋/113洋蔥/114
八、隆胸豐乳食品/117
黃豆/118花生/119紫河車/122羊肉/123甘藍/126粟米/128
九、減肥食品/131
(一)腹部減肥食品/132
竹筍/132凍豆腐/133
(二)臀部減肥食品/135
冬瓜/135赤小豆/137綠豆芽/138
十、除口臭、腳臭食品/141
(一)除口臭食品/142
丁香/142白芷/144茶葉/145柚子/148金橘/150
(二)除腳臭食品/151
藿香/152佩蘭/153
