用途:
減肥瘦身 健脾養胃 延緩衰老 補中益氣 脾胃虛弱
材料:
茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏仁、藕粉等量。
做法:
茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏仁、藕粉等量,磨成細粉,加入適量的白糖,做成糕狀食用。
減肥瘦身 脾胃虛弱茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏仁、藕粉等量。 茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏仁、藕粉等量,磨成細粉,加入適量的白糖,做成糕狀食用。
減肥瘦身 健脾養胃 延緩衰老 補中益氣 脾胃虛弱
茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏仁、藕粉等量。
茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏仁、藕粉等量,磨成細粉,加入適量的白糖,做成糕狀食用。
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名稱 菜譜介紹 製作工藝 食譜營養 食譜相剋紅棗桂圓糕,配合了桂圓肉和紅糖,補血養身,非常適合女人吃喔!
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製作方法 食用方法2. 3. 5.
簡介 營養功效 做法